Hamilelik süreci 3 tane trimester (3 aylık) dönemden oluşur.
- 1.trimester (İlk 3 Aylık Dönem)
- 2.trimester (Şu an 2.trimester sayfasındasın.) (İkinci 3 Aylık Dönem)
- 3.trimester (Üçüncü 3 Aylık Dönem)
İkinci trimester ne zaman başlar?
- trimester, hamileliğin 14. haftası itibariyle başlar. 14.-27. haftalar arasında devam eder.
2. trimesterde bebeğin gelişimi nasıl olur?
Bakalım gebeliğinin ikinci üç aylık döneminde bebeğin anne karnında nasıl değişimler yaşayacak?
- Bebeğinin büyümesi bu 3 aylık dönemde artar. İlk trimester’i bir limon büyüklüğünde bitiren bebeğin neredeyse bir karnabahar büyüklüğüne ulaşır.
- Organ gelişimi hızlanır; göz ve göz kapakları yerli yerine oturur.
- Emme ve yutma becerileri gitgide gelişir hatta parmağını bile emebilir.
- Cilt altındaki yağ miktarı artıyor. Cildinin üstü verniks ismi verilen, bebeğinin ısı kontrolü yapmasını ve doğum kanalından kolay geçmesini sağlayan bir tabaka ile kaplanır.
- Artık daha hareketli. 20. hafta itibariyle hareketlerini hissetmeye başlayabilirsin.
- Cinsel organları bu dönemde belirginleşmeye başlayacağı için cinsiyetini de 2. trimester’de öğreneceksin.
- Gülümseme, dil çıkarma, elini yüzüne götürme gibi hareketlerini de ultrasonda görmek mümkün.
Bebeğinin hangi tarihte dünyaya geleceğini merak ediyorsun, değil mi? Doğum Tarihi Hesaplama Aracımızı kullanarak öğrenebilirsin.
Gebelikte ikinci trimester’de annedeki değişiklikler neler?
- Artık karnın iyice belirginleşmeye başlar.
- Bu dönemde mide bulantıların azalacağı ve hatta biteceği için daha rahat bir hamilelik geçirebilirsin.
- Ancak tabii bazı hamilelik semptomlarını da yaşaman mümkün. Bunlar arasında kabızlık, uykusuzluk, varis sorunları, kasık ağrısı, karpal tünel sendomu, nefes darlığı olabilir.
Hamilelikte ikinci 3 ayda yapılmaması gerekenler neler?
- Bu dönemde gebelik şekeri, tansiyon yüksekliği gibi sorunlar söz konusu olabilir.
- Enerjin arttığı için egzersiz yapmaya başlayabilirsin. Ancak yine de ağır egzersizlerden uzak durmalısın. Hamile yogası, hamile pilatesi, yürüyüş, yüzme gibi egzersizleri değerlendirebilirsin.
-
- trimester’de kasık ağrısı sorununa kanama eklenirse mutlaka doktoruna danışmalısın. İkinci trimester’de kanama düşük sorununa yol açabilir.
- Bu ay 3-6 kilo alman idealdir. Fazla kilo alırsan hamileliğin zorlaşabilir, bu yüzden kilo kontrolü yapman lazım.
2. trimester’de beslenme nasıl olmalı?
- Bu dönemde artık iştahın yerine gelmiş olabilir. Ama yine de çok fazla yememeye dikkat etmelisin.
- Yukarıda da bahsettiğimiz gibi gebelik şekeri ve yüksek tansiyon riski nedeniyle kendine beslenmene dikkat etmen gerekiyor. Sen her ihtimale karşı aşırı şekerli ve tuzlu gıdalardan uzak dur.
- Bebeğinin tiroit bezi ikinci trimesterde gelişiyor. Bu yüzden iyot açısından zengin gıdalarla beslenmen iyi olur.
- Günde en az 8 bardak su içmelisin.
2. trimester testleri hangileri?
- Şeker yüklemesi testi,
- Üçlü ve dörtlü tarama testi,
- Eğer gerekliyse amniyosentez,
- Yine gerkliyse CVS testleri hamileliğin ikinci üç ayında yapılır.
2. trimester’de cinsellik nasıl olmalı?
Hamileliğin yolunda gidiyorsa partnerinle cinsel ilişki yaşamanda herhangi bir sakınca yok. Ancak şunu belirtelim. Orgazm olduğunca rahim kasılmaları yaşayabilirsin. Korkma, ağrılar artmıyorsa ve kanaman yoksa bu kasılmalar bir sorun yaratmaz.
- trimester haftalarını detaylıca görmek ister misin?
