02:49

Doğum Sonrası Karın Masajı Nasıl Yapılır?

anneyseneditor

Hamilelik ve doğum yorucu ve ağrılı geçen süreçler. Hem lohusalık depresyonunu azaltmak hem de ağrılarını dindirmek için ihtiyacın olansa lohusa masajı!

04:04

Doğum Hazırlığı Nasıl Yapılır?

anneyseneditor

Doğuma hazırlanırken nelere dikkat etmen gerektiğini biliyor musun?

02:29

Pozitif Telkin Nedir?

anneyseneditor

Huzurlu bir hamilelik ve rahat bir doğum yapmak için bebeğine verebileceğin olumlu telkinlerin neler olduğunu merak ediyor musun?

03:45

Doğum Korkusu Nasıl Yenilir?

anneyseneditor

Doğum korkusunun temelinde ne var, bu korku vücudumuzda ne gibi değişikliklere yol açar ve nasıl önlenebilir sorularının cevabı için hemen izlemeye başla!

04:11

Hamilelikte Bel Ağrısı İçin Egzersiz Önerileri

anneyseneditor

Hamile Yogası Eğitmeni Gözde Biber ile kolayca yapabileceğin hareketler için konuştuk, hemen izle!

04:05

Hamilelikte Ne Kadar Kilo Almalıyım?

anneyseneditor

Hamilelik sürecinde kilo kontrolünü nasıl sağlayacağını Diyetisyen Serap Akyol'a sorduk, hemen detayları öğrenmek için izlemeye başla!