Çocuk Beslenmesi Makaleleri

Sütün Zararları Neler?

Süt zararlı mı, değil mi? Sütün zararları ne tür sağlık problemlerine yol açıyor ve uzmanlar bu konuda neler diyor? Hazırsan, sütün çocuğa zararları hakkında bilmen gerekenlere geçelim!

Sütün Faydaları Neler? Çocuklar Ne Kadar Süt İçmeli?

Sütün hayatımızdaki yeri büyük. Ama tabii söz konusu çocuğun olunca ona verdiğin besinlerin faydalı olup olmadığı konusunda titizlendiğini biliyoruz. Bu nedenle kafandaki soru işaretlerini gidermek adına sütün faydaları, uzmanların bu konudaki görüşleri ve fikir ayrılıklarına bu yazıda değineceğiz.

Protein Ağırlıklı Çocuk Beslenmesi İçin Bilmen Gereken 8 Kural

Miniğinin büyüme ve gelişiminin sorunsuz bir şekilde devam etmesi için sağlıklı ve dengeli beslenmesi çok önemli. Proteinlerin de buradaki payı oldukça büyük. Onu proteine doyuran bir beslenme şekli için nelere dikkat etmen gerekiyor? Anlattık!

Çocuklarda İshale İyi Gelen Yiyecekler Neler?

Çocuklarda ishale iyi gelen yiyeceklerle bu kabusa son! İshali ne geçirir, ishal olan bebeğini beslerken nelere dikkat etmelisin? Detaylıca anlattık. İshali kesen mama tarifi bile yazdık senin ufaklık için.

Çocuklarda İshal Nasıl Geçer? yazımızda bu su hastalıkla ilgili merak ettiğin her şeyi öğrenebilirsin.

Burçlara Göre Çocuklarda Beslenme Alışkanlıkları

Sağlıklı beslenme önerileri ile milletçe sıkı takipçisi olduğumuz Dr. M. Ender Saraç'ın aynı zamanda Türkiye'nin ilk diplomalı astrologlarından olduğunu biliyor muydun?

Uzm. Diyetisyen Zeynep Köse ve Şef Başak Sanaç Tanrıverdi ile hazırladığı Çocuğunu Doğru Besle kitabını kaynak aldık, burçlara göre çocuk beslenmesi alışkanlıkları neler, nasıl olmalı, senin için yazdık.

18 Ay-3 Yaş Çocukların Midelerini Fethedecek 7 Yemek

18 ay-3 yaş aralığındaki çocuğun deli gibi yemek seçiyorsa ve ilgisini yemekten daha farklı şeyler çekiyorsa işin zor! İşte böyle durumlarda, onu sofraya oturtmak ve yemesini sağlamaksa daha da zor!

Ama beslenme zamanını bir mücadeleye çevirmemek için, çocuğunun hem midesine hem de gözüne hitap edecek 7 yemeği bu yazıda bir araya getirdik.

Bu yazıya da bakmanı öneririz: Yemek Seçen Çocukları Yola Getirecek 8 Çözüm

Çocuğun İçin Besleyici 7 Yumurtalı Tarif

Yumurta herkes için çok faydalı ama çocuğunun beslenmesinde ayrı bir önemi var. Bu yüzden doya doya yesin, sağlıkla büyüsün diye bu yazıda en sevilen yumurtalı tarifleri bir araya getirdik. Haydi, malzemeleri toplamaya başla annesi!

Bu arada belirtmemiz lazım; yumurta, gıda alerjisine neden olan besinlerden biri. Daha fazla bilgi için bu yazıya bakmadan geçme: 6 Soruda Bebeklerde Gıda Alerjileri Hakkında Merak Ettiğin Her Şey!

Çocuğunun Yemek Sofrasına Katılması İçin Öneriler

Çocuğunun kendi kendine yemek yemesi her annenin hayali. E miniğin büyüyor! Çocuğun aşağı yukarı 1 yaşına geldiğinde artık yemeğini kendi kendine yiyip suyunu bardaktan kendi başına içmeye başlar. Hatta bugüne kadar yapmadıysa bile, artık yemeklerde aileye katılmak ister. Onun bu geçişini kolaylaştırmak için neler yapabileceğini yazdık!

Kendileri Küçük, Faydaları Büyük: Çocuk Beslenmesinde Vitaminlerin Anlam ve Önemi

Çocuğunun sağlıkla büyüsün diye en çok beslenmesine dikkat ediyorsun, biliyoruz. Peki, çocuğuna hangi vitaminleri, nasıl sunman gerektiğini biliyor musun?

Özellikle çocuğunun ilk 5 yılında eksiksiz sunman gereken ve beslenmesinde büyük önem taşıyan vitaminleri bu yazıda anlattık.