Hamilelik Makaleleri

Hamilelikte beslenmeden spora, hamile kıyafetlerinden doğum sürecine, hamilelikte cinsellikten ağrılara kadar merak edilenler ve tavsiyelerimiz yazılarımızda!

Plasenta (Bebeğin Eşi) Hakkında Bilmen Gereken 10 Şey!

Plasenta (Bebeğin Eşi) Hakkında Bilmen Gereken 10 Şey!

Bebeğinle arandaki en önemli bağ olan plasenta (bebeğin eşi) nedir, ne işe yarar? Yaygın olarak görülen plasenta anomalileri nelerdir? Hadi başlayalım!

Hamilelikte Eşinle Aranı Bozma İhtimali Yaratan 6 Durum

Hamilelikte Eşinle Aranı Bozma İhtimali Yaratan 6 Durum

Kısacık bir sürede vücudunda meydana gelen hızlı değişimler, seni birdenbire tepetaklak eden hormonlar ve dünyaya gelecek bebeğinle ilgili düşünceler hamileliğe ayak uydurmanı zorlaştırabilir.

Tüm bu değişiklikler ilişkinize zarar vermesin diye eşinle arana mesafe sokabilecek ihtimalleri yazdık, hadi oku!

Hamileler İçin Sağlıklı Meze ve Salata Tarifleri

Hamileler İçin Sağlıklı Meze ve Salata Tarifleri

Hamileliğinde sana kendini iyi hissettirecek, damağını şenlendirecek ve fit kalmana yardımcı olacak salata ve meze tarifleri mi arıyorsun? Öyleyse doğru yerdesin!

Diyetisyen Kübra Yazıcı, senin için birbirinden lezzetli salata ve meze tarifleri hazırladı. Hadi, malzemeleri toplamaya başla!

Diyetisyen Kübra Yazıcı ile iletişime geçmek ve bilgi almak için profiline bak!

İstanbul Avrupa Yakasında Kapısını Çalabileceğin 10 Hamile Beslenme Uzmanı

İstanbul Avrupa Yakasında Kapısını Çalabileceğin 10 Hamile Beslenme Uzmanı

Hamileliğinde kilo kontrolü yapabilmen, sağlıklı beslenmen ve bebeğini sorunsuz bir şekilde kucağına alabilmen için profesyonel bir desteğe mi ihtiyaç duyuyorsun?

Senin için İstanbul Avrupa Yakası’ndaki 10 hamile beslenme uzmanını bu yazıda sıraladık.

Karşının hamilesiysen, bunlara bak: Hamilelikte Beslenmeyi Senin İçin Sağlıklı Hale Getirecek İstanbul Anadolu Yakasındaki 7 Diyetisyen

Hamilelikte Nefes Darlığı Çekiyorsan Oku!

Hamilelikte Nefes Darlığı Çekiyorsan Oku!

Hamilelikte nefes darlığı yaygın olarak görülen bir durum. Gebelik ilerledikçe görülme sıklığı daha da artan bu rahatsızlık neden olur? Ne iyi gelir? Bebek için herhangi bir riski var mıdır? Derin bir nefes al ve okumaya başla!

Hamilelikte Beslenmeyi Senin İçin Sağlıklı Hale Getirecek İstanbul Anadolu Yakasındaki 7 Diyetisyen

Hamilelikte Beslenmeyi Senin İçin Sağlıklı Hale Getirecek İstanbul Anadolu Yakasındaki 7 Diyetisyen

Hamilelik döneminde en çok dikkat etmen gerekenlerden biri beslenmen! Hem senin hem de bebeğinin sağlığı için doğru ve dengeli bir yeme düzeni şart!

Bu işi nasıl bir dengeye oturtacağını bilmiyorsan endişelenme! Hamileliğin boyunca ve hatta sonrasında sana yardımcı olacak İstanbul Anadolu Yakası’ndaki 7 diyetisyeni bu yazıda sıraladık.

Hamilelik Döneminde Yiyebileceğin 200 Kaloriden Az 9 Atıştırma

Hamilelik Döneminde Yiyebileceğin 200 Kaloriden Az 9 Atıştırma

Hamileliğin boyunca sık sık acıkacak ve bir şeyler atıştırmak isteyeceksin. Ama kilo almaman ve sağlıklı beslenmen de lazım!

Öyleyse her biri 200 kaloriden az 9 atıştırma önerimize bakmalısın. Bunlar hem lezzetli hem de sağlıklı!

Neler Oluyor Böyle: Hamilelikte Göğüslerde Yaşanan Değişimler

Neler Oluyor Böyle: Hamilelikte Göğüslerde Yaşanan Değişimler

Hamileliğinde salgılanması artan hormonların, göğüslerinde de farklılaşmalara neden olacak.

Gel bakalım, hamilelikte göğüslerde nasıl değişimler oluyor ve bunların üstesinden nasıl gelebilirsin?

Hamilelikte Tatlı Krizlerin İçin 8 Sağlıklı Tarif

Hamilelikte Tatlı Krizlerin İçin 8 Sağlıklı Tarif

Zaman zaman tatlı krizleri geçiriyor, hemen en yakınındaki çikolataya saldırıyorsun değil mi? Hamileliğinde bunu yapman biraz zorlaşacak! Gebelik şekeri gibi bir problemin de varsa işler daha karmaşık hale gelebilir.

Ama merak etme, bu sorunu ortadan kaldıracak önerilerimiz var! Hamilelikte tatlı yemek senin için bir mesele haline gelmesin diye 8 sağlıklı tarifimiz bu yazıda! Hadi, ağızlar tatlansın!