Bebeklerde Boy Kilo Nasıl Olmalı?

Minik yavrun doğduğundan beri en çok bebek gelişimi hakkında bilgi sahibi olmaya çalışıyorsun değil mi? Yalnız değilsin, annelerin büyük bir kısmı bebek boy kilo değerlerini merak ediyor ve yavrularının doğru şekilde büyüyüp büyümediğini öğrenmeye çalışıyorlar.

Sana yardımcı olmak için aylara göre bebek boy kilo gelişimi nasıl olmalı, bu oranların eksikliğinde neler yapmalı, hepsini anlattık!

Daha doğru değerlendirme yapabilmen için ayrı ayrı 0-12 aylık kız ve erkek bebek boy kilo tablosu hazırladık ve bunları ayrı ayrı inceleyeceğiz. Ama başlamadan şunu söyleyelim, her bebeğin gelişimi farklıdır ve bazı etmenler gelişim gidişatını değiştirebilir. Eğer bebeğin prematüreyse bu düzeni biraz daha geriden izleyeceğini de bilmelisin.

Bebeğine dair diğer bilgiler için takipte kal: Ay Ay Bebek Gelişimi

0-12 aylık kız bebek gelişim tabloları

Kız bebek kilo tablosu

Ay En Düşük Kilo İdeal Kilo En Yüksek Kilo
Doğum 2,3 kg 3,2 kg 4,4 kg
1 aylık bebek kilosu 3,0 kg 4,2 kg 5,7 kg
2 aylık bebek kilosu 3,8 kg 5,1 kg 6,9 kg
3 aylık bebek kilosu 4,4 kg 5,8 kg 7,8 kg
4 aylık bebek kilosu 4,8 kg 6,4 kg 8,6 kg
5 aylık bebek kilosu 5,2 kg 6,9 kg 9,2 kg
6 aylık bebek kilosu 5,5 kg 7,3 kg 9,7 kg
7 aylık bebek kilosu 5,8 kg 7,6 kg 10,2 kg
8 aylık bebek kilosu 6,0 kg 7,9 kg 10,6 kg
9 aylık bebek kilosu 6,2 kg 8,2 kg 11,0 kg
10 aylık bebek kilosu 6,4 kg 8,5 kg 11,3 kg
11 aylık bebek kilosu 6,6 kg 8,7 kg 11,7 kg
12 aylık bebek kilosu 6,8 kg 8,9 kg 12,0 kg

Kız bebek boy tablosu

Ay En düşük boy İdeal boy En yüksek boy
Doğum 44.8 cm 49.1 cm 53.5 cm
1 aylık bebek boyu 49.1 cm 53.7 cm 58.2 cm
2 aylık bebek boyu 52.3 cm 57.1 cm 61.8 cm
3 aylık bebek boyu 54.9 cm 59.8 cm 64.7 cm
4 aylık bebek boyu 57.1 cm 62.1 cm 67.1 cm
5 aylık bebek boyu 58.9 cm 64.0 cm 69.2 cm
6 aylık bebek boyu 60.5 cm 65.7 cm 71.0 cm
7 aylık bebek boyu 61.9 cm 67.3 cm 72.7 cm
8 aylık bebek boyu 63.2 cm 67.7 cm 74.3 cm
9 aylık bebek boyu 64.5 cm 70.1 cm 75.8 cm
10 aylık bebek boyu 65.7 cm 71.5 cm 77.2 cm
11 aylık bebek boyu 66.9 cm 72.8 cm 78.6 cm
12 aylık bebek boyu 68.0 cm 74.0 cm 80.0 cm

Öğren: Çocuklarda Yetersiz Büyüme Nasıl Anlaşılır?

0-12 aylık erkek bebek gelişim tabloları

Erkek bebek kilo tablosu

Ay En Düşük Kilo İdeal Kilo En Yüksek Kilo
Doğum 2,3 kg 3,3 kg 4,6 kg
1 aylık bebek kilosu 3,2 kg 4,5 kg 6,0 kg
2 aylık bebek kilosu 4,1 kg 4,5 kg 7,4 kg
3 aylık bebek kilosu 4,8 kg 6,4 kg 8,3 kg
4 aylık bebek kilosu 5,4 kg 7,0 kg 9,1 kg
5 aylık bebek kilosu 5,8 kg 7,5 kg 9,7 kg
6 aylık bebek kilosu 6,1 kg 7,9 kg 10,2 kg
7 aylık bebek kilosu 6,4 kg 8,3 kg 10,7 kg
8 aylık bebek kilosu 6,7 kg 8,6 kg 11,1 kg
9 aylık bebek 6,9 kg 8,9 kg 11,4 kg
10 aylık bebek kilosu 7,1 kg 9,2 kg 11,8 kg
11 aylık bebek kilosu 7,3 kg 9,4 kg 12,1 kg
12 aylık bebek kilosu 7,5 kg 9,6 kg 12,4 kg

Erkek bebek boy tablosu

Ay En düşük boy İdeal boy En yüksek boy
Doğum 45.5 cm 49.9 cm 54.3 cm
1 aylık bebek boyu 50.2 cm 54.7 cm 59.3 cm
2 aylık bebek boyu 53.8 cm 58.4 cm 63.1 cm
3 aylık bebek boyu 56.7 cm 61.4 cm 66.2 cm
4 aylık bebek boyu 59.0 cm 63.9 cm 68.7 cm
5 aylık bebek boyu 61.0 cm 65.9 cm 70.8 cm
6 aylık bebek boyu 62.6 cm 67.6 cm 72.6 cm
7 aylık bebek boyu 64.1 cm 69.2 cm 74.2 cm
8 aylık bebek boyu 65.5 cm 70.6 cm 75.7 cm
9 aylık bebek boyu 66.8 cm 72.0 cm 77.2 cm
10 aylık bebek boyu 68.0 cm 73.3 cm 78.6 cm
11 aylık bebek boyu 69.1 cm 74.5 cm 80.0 cm
12 aylık bebek boyu 70.2 cm 75.7 cm 81.3 cm

Bebeklerin aylık gelişimi hakkında bilmen gerekenler

  • 1 aylık bebek kilosu bazen, doğum kilosunun biraz altına düşebilir. Merak etme, bu bebeğinin vücudundaki şişliği attığı anlamına geliyor. Bu süreçten sonra hızla büyümeye geçebilir.
  • Kız ve erkek bebek gelişimi birbirinden farklıdır. Genelde erkek bebekler kızlara göre daha hızlı büyüme gösterirler. Ayrıca daha yüksek doğum kilosu ve boyuyla dünyaya gelirler.
  • Bebeğin ilk 6 ayında çok hızlı bir şekilde büyür ve gelişir. Büyüme hızı 6. aydan sonra öncesine göre biraz yavaşlar ancak yine de süratlidir. Ancak 1 yaştan sonra hız, gitgide düşer. Bu seni korkutmasın, normal bir durum.
  • Bebek boy kilo cetvelini incelediğinde, özellikle 8. aydan sonra kilo alma hızının düştüğünü göreceksin. Çünkü bebeğin emekleme çalışmalarına başladığından kilosunda yavaş yavaş azalmalar olacak. Artık sarf ettiği enerji daha fazla kalori yakmasına neden olacak.

Ayrıntısını öğren: Bebekler Ne Zaman Emekler?

  • Bebeklerde boy kilo gelişimi beslenme düzeniyle de doğrudan alakalıdır. Bebeğine özellikle ilk 6 ay anne sütü vermen, devamında da besleyici değeri olan gıdaları tüketmesini sağlaman düzenli gelişmesine yardımcı olur.

Bilmen gereken her şey burada: Bebek Beslenmesi Rehberi

  • Bebek boy kilo takibi özellikle ilk 2 yılda doktor tarafından yapılmalıdır. Ama 1 yaş bebek boy kilo artışı için ortalama bir bilgi verecek olursak doğumdan itibaren yaklaşık 4 kilo alması ve 30 cm civarında uzaması beklenir.

Bebeğinin kilosu düşükse ne yapmalısın?

Rutin doktor kontrollerinde ve persentil incelemende bebeğinin ayına göre kilosunun ve boyunun düşük olduğunu tespit ettiysen merak etme. Öncelikle bu durumun sebeplerini belirlemen gerek. Bunun için bebeğini iyice gözlemlemen gerekiyor. Aşağıdaki durumlar bebeklerde boy kilo endeksini etkileyebilir:

İlk 1 yıllık süreçte bebeğin farklı beslenme düzenleriyle karşılaşacak. Anne sütünden ek gıdaya geçiş, bebeklerde kilo alımını ciddi şekilde etkiler. Bebeğin ilk etapta pütürlü ve farklı lezzetleri olan bu gıdalara sıcak bakmayabilir, anne sütünden artık daha az faydalanacağı için de kilosunda düşüşler görülebilir. Bu yüzden ek gıdaya geçişte hangi durumlara dikkat edeceğini bilmelisin.

Eğer bebeğin yeterli besleniyor ve iştahlı görünüyorsa kilo kaybının sebebi bir sağlık sorunu olabilir. Doktorun sana gerekli yönlendirmeyi yapacaktır. Çeşitli muayeneler ve tahlillerle sorunun nedenini bulabilirsin.

“Bebeğim kilo almıyor!” diye endişelenip ona yüksek kalorili gıdalar ve iştah açıcı ilaçlar vermen sağlığının bozulmasına neden olabilir. Doktoruna danışmadan böyle bir işe girişmemelisin.

Nasıl olması gerektiğini öğren: Ay Ay Bebek Beslenmesi

Bebeğinin boyu kısaysa ne yapmalısın?

Sağlıklı bir bebekte boy uzaması genellikle genetik yapıya bağlıdır. Sen ve eşinin boyu uzunsa muhtemelen bebeğin de size benzeyecektir. Boy kısalığını beslenme ve hormonal bozukluklar da tetikler ama böyle bir durum söz konusu değilse genetik sebepler değerlendirilmeli.

Bebeklerin Büyüme ve Gelişimini Etkileyen 7 Faktör

Bebeğinin kilosu yüksekse ne yapmalısın?

Her ne kadar tombul bebekler gözümüze çok sevimli gelse de bu durumun ilerleyen aylarda değişmemesi bir sorun olduğu anlamına gelebilir. Özellikle;

  • Obezite,
  • Diyabet,
  • Kalp hastalıkları,
  • Yanlış beslenme gibi durumlar bebeklerin kilo almasına neden olabilir.

Eğer doktor kontrollerinde herhangi bir sağlık sorunu tespit edilmemişse ve bebek gelişim tablosu değerlerine göre kilosu çok yüksekse bu durumun nedeni büyük ihtimalle yanlış beslenmedir. Bebeğini yüksek kalorili gıdalarla beslemen gereğinden fazla kilo almasına neden olur. Özellikle ülkemizde annelerin çok kullandığı pirinç unlu mamalar ve bebeği mutlu etmek adına verilen şekerli abur cuburlar, gereksiz kilo alımına neden olur. Devamında da yukarıda bahsettiğimiz hastalıklara neden olabilir.

Bebek Beslenmesi Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar

Bebeğin ancak senin ona sunduğun gıdalarla tanışır. Şekerli, tuzlu ve diğer abur cubur gıdaları vermediğin sürece bunlara yönelmez. Bu yüzden boş gıdaları onunla ne kadar geç tanıştırırsan o kadar iyi! Zaten özellikle 1 yaşına kadar bu gibi gıdalardan uzak kalması lazım!

Bebeğinin 1 Yaşından Önce Yememesi Gerekenler

Ayrıca bebeğini sakinleştirmek için televizyon, tableti telefon gibi aletlerin önüne koyarak yemek yedirmeye çalışman, bu aletler yüzünden hareketsizleşmesi gibi durumlar da kilo almasına neden olur.

Sana önerimiz bebeğine besleyici değeri yüksek gıdalar vermen, boş gıdalardan uzak tutman ve doğru bir beslenme alışkanlığı kazandırman olacak.

Kaynaklar:

Bebeğinizin İlk Yılında Sizi Neler Bekler?-Heidi Murkoff

Bebeğinizin İlk Yılı Rehberi-Mayo Clinic Uzmanları

World Healt Organization Child Growth Standards