Hamilelikte beslenmeden spora, hamile kıyafetlerinden doğum sürecine, hamilelikte cinsellikten ağrılara kadar merak edilenler ve tavsiyelerimiz yazılarımızda!
Hayvansal ürünlerin insan sağlığına faydası olduğu kadar zararı da var, biliyorsun. Söz konusu hamilelik olunca da bu konunun üzerinde daha fazla durmak gerekiyor.
Gel bakalım önceleri sınır tanımadan, doya doya ve istediğin gibi yedin. Peki hamilelikte et yemek güveni mi, ne kadar et tüketmek doğru?
Nasıl besleneceğini hamilelikte sağlıklı beslenme uzmanları ve diyetisyenlerine de danışabilirsin.
Ağız kokusu iş ve sosyal yaşamı olumsuz etkiler ve kötü ağız hijyeninin kaçınılmaz bir sonucudur. Memorial Suadiye Tıp Merkezi Ağız ve Diş Sağ
Duyulmamış isimlere ve anlamlarına bakıyor, en güzel bebek isimleri arasında seçim yapmaya çalışıyor, bebeğine hayatı boyunca taşıyacağı en anlamlı ismi vermek için hummalı bir araştırma yapıyorsun.
Dünyanın en güzel kız adları ya da oğlun için en son çıkan erkek isimleri arasında tercih yapmaya çalışıyorken sana ilham verecek önerilerle karşındayız. Neden çocuğunun ismini eşin ve senin için özel bir anıdan esinlenerek koymayasın?
Hamileliğinde hem kendinin hem de bebeğinin sağlığı için süt ve süt ürünleri tüketmen gerektiğini biliyorsun. Ama bu ürünleri tükettiğinde vücudun alışkın olmadığın tepkiler vermeye başlıyorsa laktoz intoleransı söz konusu olabilir.
Bu yazıda hamilelikte laktoz intoleransı ne, bu sorunun üstesinden gelmek için neler yapabilirsin, hepsini anlattık.
Hamileliğinin sonuna geldin, artık doğum ve doğum sonrası için bilgilenme zamanı! Bu süreçte dikkat etmen ve uygulaman gerekenleri biliyor musun?
Ayşe Öner, doğumunu ve doğumundan sonraki sürecini en iyi ve doğru şekilde geçirmen için "Hamilelik, Doğum ve Bebek Bakımı" kitabında birbirinden faydalı bilgiler vermiş. Biz de bu bilgileri derledik ve yararlanman için bu yazıda bir araya getirdik.
Hamilelik bir kadının hayatındaki en özel ve mutluluk verici süreçlerden biri. Ancak ne yazık ki bazen çeşitli nedenlerle düşükle sonuçlanabiliyor. Bu noktada düşük yapan kadının psikolojisi durumdan nasıl etkileniyor? Düşük yapan kadın bununla nasıl mücadele edebilir? Hadi başlayalım!
Anneysen.com da hafta hafta hamilelik sayfaları ile hamileliği keyifle takip etme olanağı sağlarken aynı zamanda pekçok anne adayının hamilelik sürecindeki hissettiklerinden, mutluluklarından, endişelerinden yola çıkarak tüm anne adaylarına küçük küçük tavsiyeler veriyor.
Miniğin için bebek isimlerine bakarken o kadar çok alternatifle karşılaştın ve kararsız kaldın ki acaba iki isim koysam mı diye düşünüyorsun. Bebeğine çift isim koymanın sakıncaları var mı, ikinci ismi neye göre koyacaksın, en güzel bebek isimleri arasından en beğendiklerini mi seçmelisin?
Kuantum koçu ve isim analisti Nilda Ferhan Efeçınar’la iki isim mi tek isim mi konusunu konuştuk, kendisine kız ve erkek bebekler için ikinci ismi neye göre belirlediğini sorduk.
Zeka yalnızca genetik faktörlere bağlı değil. Hamilelikte doğru bir beslenme programı uygulayarak ve bazı özel besinleri tüketerek bebeğinin hem fiziksel hem de zeka gelişimine katkıda bulunabilirsin.
Peki anne karnında bebeğin beyin gelişimi için ne yenmeli, nelere dikkat edilmeli? Diyetisyen Kübra Yazıcı'dan gelen tarif ve cevaplarla kapsamlı bir yazı hazırladık.
