Hamilelik, bedenin ve duygularınla derin bir ilişki içine girdiğin özel bir dönem. Bu süreç boyunca da ruh halinde ve bedeninde sürekli bir değişim söz konusu. Hamileliği ve doğumu hem kendin hem de bebeğin için hoş bir deneyim haline getirebilirsin.
Kendini daha yakından tanımak, bedenini ve ruhunu sağlıklı bir şekilde doğuma hazırlamak adına Anadolu Yakası’nda sana özel seçtiğimiz hamile pilatesi ve yogası merkezlerinden destek alabilirsin.
Hamilelikte formda kalmak, sık sık yaşadığın bel ve sırt ağrılarını gidermek, gerginliğini azaltmak ve nefes alışverişlerini düzenleyerek çok daha kolay bir doğum gerçekleştirmek ister misin? Öyleyse aradıklarını hamile yogası ve pilates merkezlerinde bulacaksın!
İşini kolaylaştırmak için İstanbul Avrupa Yakası’nda gidebileceğin 10 merkezi bu yazıda listeledik. Dilediğini seçip hemen iletişime geçebilirsin.
Önce konu hakkında bilgi sahibi olalım.
Bazı fotoğrafların baktıkça içindeki sevgi kelebeklerini harekete geçirme özelliği var. Ünlü babalarımızın çocuklarıyla olan sıcacık bakış ve gülümsemelerle dolu kareleri tam da böyle. Bazı anları dondurabilmek çok kıymetli değil mi?
Yaz tatili denince akla hemen deniz, kum, güneş gelse de çocuğunun hem eğleneceği hem de öğreneceği, pek çok etkinlikle dolu kurslar, atölyeler ve kamplar da var.
Eğer çocuğunun yaz tatilini dolu dolu geçirmesini istiyorsan, seçtiğimiz 9 alternatife göz atmanın tam zamanı!
Emzirmenin önemini biliyorsun. Öyleyse bunu doğru şekilde gerçekleştirmen lazım. Bir bilenden tavsiyeler almak ister misin?
Ünlülerin doğum koçu ve hamile eğitmeni Ayşe Öner'in, yeni anneler için birbirinden faydalı bilgileri bir araya getirdiği "Hamilelik, Doğum ve Bebek Bakım Kitabı" içerisinden, emzirme hakkında işine yarayacak tavsiyeleri sana sunuyoruz.
Doğum, her saniyesiyle anlamlı ve duygu yüklü! Hele ki eşlerinin acısını ve heyecanını paylaşmak için, baba adayları da o doğumhaneye girdiyse.
Eşleri doğuma giren annelerimizin, Anneysen.com'da paylaştıkları doğum hikayelerinden bazılarını bu yazıda bir araya getirdik. Bu hikayeleri okudukça duygulanmamak elde değil!
Bebekli her eve bir ateş ölçer şart. Ancak bunun temassız ateş ölçeri var, kulaktan ateş ölçeri var, hatta el altında bulundurması kolay olduğu için sık kullanılan çubuk ateş ölçerler de var. Dolayısıyla seçenek çok ve seçim yapmak zor.
Bu nedenle piyasadaki en iyi ateş ölçerleri tüm özellikleri ile sana tanıttık ve her model için kullanıcıların yorumlarına değindik. Yazının sonunda annelerin bebek ateş ölçer tavsiyelerine de yer verdik, keyifli okumalar!
Saatlerce çekilen sancıların ardından minik yavruyla karşılaşılan o an… Onun varlığı dünyaya bedel biliyoruz. Annelerimizin Anneysen.com'da paylaştıkları bol sancılı ama mutlu sonlu doğum hikayelerini senin için derledik. Yanına mendil almayı unutma!
Kimi anne adayı olduğunu öğrendikten sonra kimiyse çocuğunu kucağına aldıktan sonra nikah masasına oturdu. Kim bu ünlü isimler, hadi başlıyoruz!
