Yemeklerin yanında bol bol tüketiriz. Meyveli olarak yeriz. Neden bahsettiğimizi anlamış olmalısın. Evet, yoğurt!
Genelde severek tükettiğimiz bu besini, bebeğinin de sevmesi, önemli! Özellikle sütten katı gıdaya geçme sürecinde yoğurdun içindeki faydalı bakteriler bebeğine çok iyi gelecektir, bizden söylemesi.
Bu yazı bebek beslenmesinde yoğurt konusundaki sorularına cevap olabilir. Hadi, hemen okumaya başla.
Anne sütünün yeterli olup olmadığı emziren annelerin en önemli konusudur. Sütünün bebeğin için yeterli olmadığını düşünüyor ve süt üretimini arttırmak istiyorsan bu yazıyı okumanı öneriyoruz.
Süt üretimi sadece anne sütünü artıran yiyecekler ve içecekleri tüketmekle artmaz. Sakin olmak, huzurlu olmak, dinlenmiş olmak ve bize kızacaksınız ama uyumuş olmak da çok mühimdir. Bunun yanında fiziksel olarak da emzirmeye engel bir durum söz konusu olmamalıdır.
Peki öyleyse bir bakalım, acaba anne sütünü ne artırır?
Hamilesin! Bedenin 40 haftalık bir değişim serüveninin içinden geçecek. Bazen keyifli, bazen sıkıntılı; ancak her koşulda güzel bir deneyim yaşayacaksın. Bu olup bitenler sırasında da hem kendin hem de bebeğin için doktorla sıkı bir ilişki kuracaksın.
Biz de bu yazıda, hamilelikte yapılan testler konusunda seninle bazı bilgiler paylaşacağız. İşte, doktor kontrolleri ve gebelikte yapılan testler!
Hamileliğinin son üç ayına girdin! Bebeğinin iyice büyüdüğü ve doğumunun yaklaştığı bu süreç, rahatsızlıklarının da arttığı bir dönem olsa dahi, hamileliğinin sonuna geldiğinin habercisi! Aklını sürekli kurcalayan doğum olayı yaklaştıkça, hem heyecanın hem de gerginliğin artıyor, biliyoruz.
Ancak, senin ve bebeğinin sağlığı için hamilelikte yaptırman gereken testleri aksatmaman hem güvenli hem de rahatlatıcı olacaktır. O yüzden hiç bekleme, hemen okumaya başla! İşte, üçüncü trimester tarama testleri!
Hamileliğinin ikinci trimester dönemindesin. Gebeliğinin 3 ile 6. aylarında doktoruna yine görünecek, bebeğinle ilgili her şeyin yolunda olup olmadığını öğreneceksin. Bu kontrollerde belki de seni en çok tedirgin eden konu hamilelikte yapılan testler olacak. Ama endişelenme, ilk trimesteri atlattığın gibi bunu da atlatacaksın. İşte ikinci trimester tarama testleri!
Bunu da okumalısın: 2. Trimester: Gebelikte İkinci Üç Aylık Dönem
Doktoruna görünme vakti geldi! Sağlık durumunla ilgili birçok bilgi alacaksın. Kronik rahatsızlıkların varsa değerlendirilecek ve yaşam tarzınla alakalı öneriler duyacaksın. Ancak, içinde büyüyen fetüsün sağlık durumuna bakmak da önemli! Bu sebeple bu süreç, hem heyecanlı hem de biraz tedirginlik verici olabilir. İşini kolaylaştırmak ve tedirginliklerini azaltmak için hamilelikte yapılan testler hakkında bir yazı hazırladık. Bu yazılardan ilkini birinci trimester testleri konusuna ayırdık. Hadi hemen okumaya başla ve 1 trimester tarama testleri nelerdir öğren!
BLW (Baby Led Weaning), bebeğin yemekle ilişkisinin sağlıklı olmasını imkan tanıyan, doğal bir yöntem. Peki BLW yöntemi ile bebeğini nasıl beslemelisin? Bebek liderliğinde beslenme dediğimiz BLW yöntemi ne zaman uygulanır? Merak ettiğin tüm soruların cevabı makalemizde!
Hamilelikte gaz sancısı, şişkinlik ve hazımsız gibi sorunları çekmeden bu süreci bitirmen pek mümkün görünmüyor. Hamilelikte gaz sancısı ne zaman başlar? Hamilelikte gaz sancısına ne iyi gelir? Hazımsızlık ve şişkinlikle nasıl mücadele edebilirsin? Gibi merak edilen tüm soruları sana destek olmak için yanıtladık!
Gebelik döneminde cinsel hayatının nasıl değişeceği, neyi yapıp neyi yapmaman gerektiği, cinselliğin bebeğini nasıl etkileyeceği konusunda merak ettiğin sorular olduğunu tahmin ediyoruz. İşte, bu yazıda hamilelikte cinsellik hakkındaki bütün sorularına cevap bulabileceksin. Hadi okumaya başla!
