Ispanağın lezzeti ve faydaları malum. Bu dört dörtlük sebzeyi bebeğine nasıl sunmak istersin? Farklı tariflerle hazırlayabileceğin bebeklere ıspanak yemeği tariflerini bu yazıda bulabilirsin!
Bebekler için ıspanaklı tariflere geçmeden önce bebekler ne zaman ıspanak yer sorusuna cevap verelim. Bebeğine ıspanağı 8. ayı ile itibariyle verebilirsin.
Bebekler için ıspanak çorbası tarifi
![]()
| Malzemeler |
| 2 kök ıspanak |
| 1 adet havuç |
| 2 çorba kaşığı zeytinyağı |
| 2 su bardağı su |
| 1 su bardağı süt (tercihe göre) |
| 1 çorba kaşığı un |
| Hazırlanışı |
| Bir tencereye yağı koy, üzerine unu ekle ve kavur. |
| Rendelediğin havuçları da una ekle ve kavur. |
| Havuçların üzerine doğradığın ıspanakları ekle, kavurmaya devam et. |
| Sebzelerin üzerine suyu ekle ve kaynat. |
| Sebzeler yumuşayınca blender’dan geçir, sütü ekle ve 10 dk daha kaynat. Çorba hazır. |
Bu bebek ıspanak çorbası çok lezzetli! Diğer tariflere de bakalım mı: Bebek Çorbaları İçin 9 Tarif: Leziz ve Sağlıklı!
Bebekler için ıspanak yemeği
| Malzemeler |
| 1 bağ ıspanak |
| 1 adet havuç |
| Yarım çay bardağı pirinç |
| 1 küçük kuru soğan |
| 1 yemek kaşığı domates salçası |
| 3 su bardağı su |
| Hazırlanışı |
| Bir tencereye yağı koy, minik minik doğradığın soğanı kavur. |
| Üzerine salçayı ekle, biraz daha kavur. |
| Ispanakları küçük küçük doğra, soğanların üzerine ekle. |
| İyice yıkadığın pirinci ve suyu da ekle. |
| Su çekip, pirinçler yumuşadığında yemeğin hazır! |
Bu bebek ıspanak yemeği dışında başka tarifler arıyorsan: Bebek Yemekleri: Sadece 15 Dakikada Hazır!
Bebekler için kıymalı ıspanak yemeği
| Malzemeler |
| 1 bağ ıspanak |
| 100 gr kıyma (tercihen kuzu) |
| Yarım havuç |
| Yarım domates |
| Çeyrek soğan |
| 1 çorba kaşığı zeytinyağı |
| 1,5 su bardağı su |
| Hazırlanışı |
| Zeytinyağını bir tencereye al, üzerine soğanı ekle. Hafif kavurduktan sonra kıyma, havuç ve domatesi ekle. |
| Tüm malzemeyi 5 dakika pişir. Üzerine doğradığın ıspanakları ekle. |
| Ispanakları küçük küçük doğra, soğanların üzerine ekle. |
| Suyu sebzelerin üzerine ekle ve yaklaşık 15 dakika pişir. |
Bebeklere kıymalı ıspanak yanında yoğurt vermek ister misin? Tarifimiz burada: Bebek Yoğurdu Yapımı Hakkında Bilmen Gereken İpuçları!
Ispanaklı bebek pankeki
![]()
Ispanaklı bebek yemeği tariflerimiz arasında pankek de var.
| Malzemeler |
| 1 yumurta sarısı (1 yaşından büyükse tamamı) |
| 1 kök ıspanak |
| 1 yemek kaşığı ev yoğurdu |
| 1 yemek kaşığı tam buğday ya da yulaf unu |
| 1 tatlı kaşığı zeytinyağı |
| Hazırlanışı |
| Ispanakları 5 dakika haşla ve doğra. |
| Tüm malzemeleri ıspanakla birlikte karıştır. |
| Zeytinyağını tavaya koy, ısınınca karışımdan kaşıkla parçalar alıp tavaya koy . |
| Arkalı önlü pişir, pankek hazır. |
Diğer tarifler için: Bebek Pankeki İçin 8 Leziz Tarif
Ispanaklı köfte
| Malzemeler |
| 2 bağ ıspanak |
| 1 rendelenmiş soğan |
| 1 su bardağı lor peyniri |
| 1 yumurta sarısı (1 yaşından büyükse tamamı) |
| 4 yemek kaşığı tam buğday unu |
| 3 yemek kaşığı sıvı yağ |
| 4 yemek kaşığı tam buğday unu |
| Hazırlanışı |
| Ispanakları 5 dakika haşla ve doğra. |
| Tüm malzemeleri ıspanakla birlikte yoğur. |
| Yağı bir tavaya al, karışımdan ceviz büyüklüğünde parçalar al ve yassılaştırarak yağda pişir. |
Bebeklere ıspanaklı tarifler leziz. Şimdi de balkabaklılara bakalım mı: Bebeklere Bal Kabağı ile Yapılabilecek Tarifler
Tencerede ıspanaklı bebek keki
| Malzemeler |
| 2 bağ ıspanak |
| 1 yumurta sarısı (1 yaşından büyükse tamamı) |
| 1 çay bardağı yoğurt suyu |
| Yarı çay bardağı zeytinyağı |
| 1 çay kaşığı karbonat |
| 1 tatlı kaşığı ruşeym |
| 1,5 su bardağı tam buğday unu |
| Hazırlanışı |
| Ispanakları 5 dakika haşla ve pişince blender’dan geçir. |
| Tüm malzemeleri bir kaba al ve çırp. En son unu ekle. |
| Bu kek fincanlar içerisinde, tencerede pişecek. Bu yüzden fincanları güzelce yağla. |
| Karışımı fincanlara paylaştır, çok doldurmamaya dikkat et. |
| Geniş bir tencereye fincanları yerleştir, tencerenin kenarından yavaşça 4 su bardağı soğuk su dök. |
| Tencerenin ağzına ateşe değmeyecek şekilde bir örtü ört ve kapağı kapat. |
| Kısık ateşte 25 dakika, kapağını hiç açmadan pişir. |
| Fincanlar soğuyunca ters çevirip çıkar ve servis et. |
Diğer bebek keki tariflerimiz burada: Bebek Keki Tarifi: Birbirinden Lezzetli 8 Tat
