Evde Prematüre Bebek Bakımı Hakkında Bilmen Gereken Her Şey

Nihayet taburcu olma vakti geldi. Artık bebeğinin uykusundan beslenmesine, tüm ihtiyaçlarını evde senin karşılaman gerekecek.

İnci Candemir’in Prematüre Bebek Bakımı kitabından aldığımız bilgilerle hazırladığımız bu yazı, erken doğumla dünyaya gelen minik yavrun için neler yapman gerektiğini tek tek sana gösterecek.

Hastane günleri geride kaldı

Yoğun bakım ünitesinde zorlu günler geçirdin, prematüre bebeğin birçok sağlık sorunu yaşadı, biliyoruz. Fakat bu günlerin acısını, endişesini, yorgunluğunu geride bırak. Bunca mücadele sonunda sağlıklı bir bebek sahibi olmanın mutluluğunu yaşa.

Unutma; bebeğin seni hissediyor. Pozitif olman ve sevgiyle yaklaşman, onun en çok ihtiyacı olan şey.

Sana umut ve destek olsun: Prematüre Bebek Annesi ve Aile Danışmanı İnci Candemir'in Umut, Sevgi ve Başarı Dolu Hikayesi

En iyisini sen bilirsin

İnci Candemir kitabında şöyle söylüyor: “Bebeğin bakımı söz konusu olduğunda altın kural, “Bebeğin annesinin her şeyin en iyisini bilen ve söz sahibi olan tek patron olmasıdır.”

Yani bakım konusunda annen, arkadaşların, çevrendekiler elbette fikir verecek ve yardımcı olmaya çalışacak ama sen en çok kendi içgüdülerine, sesine güven. Kimse bebeğini senden daha iyi gözlemleyemez.

Kimsin sen prematüre bebek?

Ev ortamı ve bakım koşullarını düzenlerken dikkat etmen gerekenler

  • Hijyen kurallarına ve ziyaretçi trafiğine dikkat et. Küçük çocukları bebeğinden uzak tut. Enfeksiyon, hala bebeğin için ciddi bir risk. Sen ve eşin dışında kimse bebeği kucağına almasıni öpmesin. Ayıp diye bir şey yok. Burada bebeğini sağlığı söz konusu.

Erken doğumla dünyaya gelen bebekler için hayat daha korunaklı bir yer olmalı: Prematüre Bebeklerde Görülen Sağlık Sorunları

  • Özellikle ilk haftalarda bebeğinizin temel bakımını eşinle üstlenin Bu, bağlanma ve enfeksiyondan korumak için önemli.
  • Yatağı, bebeğinin şeklini alacak kadar yumuşak olmamalı. Yün ve pamuk yerine doğal kauçuktan yapılan sert lateks yataklar daha uygun.

Mutlaka oku: Deliksiz Bir Uyku İçin İdeal Bebek Yatağı Nasıl Seçilir?

  • Yatağında pelüş oyuncak, yastık, nazar boncuğu gibi nesneler olmamalı. Yastık ve gereğinden fazla sıcak tutan battaniyelerle yorgan kullanılması da önerilmiyor.
  • Oda sıcaklığı ilk 6 ay 23-24 dereceden daha sıcak olmamalı.

Tecrübeli annelerden öneriler: Bebek Odalarında Hayat Kurtaracak 10 Eşya!

  • Bebeğini kendi giydiklerinden bir kat daha fazla giydirmen yeterli. Prematüre bebeklerin eve getirildikleri ilk haftalarda vücut ısıları düşük olabilir. Soğuk kadar fazla sıcak da minik kelebekleri rahatsız eder, dikkat et.
  • Bebeğinin odası için ideal nem oranı %30-60 olmalı. Doktor önermediği takdirde soğuk buhar makinesi kullanma. Kışın kaloriferin üzerine su koyman yeterli olur.
  • Odasını günde 2 kez 30 dakika havalandır.
  • Hava koşulları uygun olduğunda pusetle bebeğini açık havada gezdirebilirsin ama AVM gibi kapalı alanlardan uzak durmalısın.
  • Kıyafetlerini bebek deterjanı ile yıka ve iyice durula.

Bu konu önemli: İdeal Bebek Deterjanı Nasıl Olmalı? Bebek Çamaşırları Nasıl Yıkanır?

  • Huzurlu ve dingin bir ortama ihtiyacı olduğunu unutma. Yüksek ses, ışık, koku veya kalabalık gibi fazla uyaranlar bebeğini çok rahatsız eder.
  • “Tüm bebekler rutin sever.” diyor İnci Candemir. Bebeğine banyo yaptırmak, ona masaj yapmak, kitap okumak gibi aktiviteleri uygun zamanlarda mutlaka gerçekleştir.
  • Uyaran çeşitliliğini arttırarak bebeğinin gelişimine destek olabilirsin. Sevgi dolu konuşmalar, dokunuşlar ona çok iyi gelir.
  • Oyuncak seçiminde düzeltilmiş yaşı dikkate almalısın. Işıklı ve sesli oyuncaklar prematüre bebekleri genelde yorar.

  • İlk günden itibaren karın üstü yatma- tummy time- alıştırmasına başla. Nedir, nasıl yapılır, yazdık: Bebekler Daha Güçlü: Tummy Time (Karın Üstü Hareketleri)
  • Araba koltuğunda, ana kucağında ve bebeğini beslerken orta hat pozisyonunu koru. Bunun için bebeğinin başının sağına ve soluna destekleyici yastık ve rulo battaniye koyabilirsin.
  • Özellikle beslenirlerken çok efor harcar, çabuk yorulurlar. Tüm aktivitelerde sık sık mola vermelisin.

Mutlaka oku: Adım Adım Prematüre Bebeklerde Beslenme ve Emzirme Hakkında Bilmen Gereken Her Şey

Prematüre bebekler için kanguru bakımı

Prematüre bebekler için beslenmek ve uyumak kadar önemli bir ihtiyaç varsa, o da ten teması. Bu da kanguru bakımı denen yöntemle sağlanıyor. Hastanede uygulanan kanguru bakımı, eve geçildiğinde ihmal edilebiliyor.

Evde fırsat bulduğun her an bebeğinle uzun uzun ten temasında bulunman gerektiğini belirtiyor İnci Candemir. Beslendikten ve gazını çıkarttıktan sonra kanguru pozisyonunda uykuya dalmasının ve bu şekilde uyku halini sürdürmesinin de çok önemli olduğunu söylüyor.

“Bu büyülü sevgi alışverişinin keyfine varmak için zaman ve süre kısıtlaması yoktur. Aralıklarla tekrar edilen ve gün toplamında 2-3 saati bulan ten teması, annenin fiziksel olarak dinlenmesi, ruhen güçlenmesi ve süt miktarının artması için eşsiz bir fırsattır.” diyen İnci Candemir, babaların da bağ kurmak için kanguru bakımı yapması gerektiğine dikkat çekiyor.

Prematüre bebekler için kanguru bakımının faydaları

  • Büyüme hormonunu tetikler.
  • Beyin gelişimini destekler.
  • Kaba ve ince motor kaslarını geliştirir.
  • Daha sağlıklı uyku alışkanlıkları geliştirmesine yardımcı olur.
  • Solunumu dengeler.
  • Sosyo-duygusal gelişimi destekler.
  • Kilo artışını hızlandırır.
  • Gaz ve sindirim sorunlarını çözmeye yardımcı olur.

Prematüre bebeklerde gaz sorunu ve çözümleri

Genel olarak erken doğumla dünyaya gelen bebekler 38-40. haftada taburcu olurlar. Bu nedenle eve geldikleri dönemde yenidoğan bebek olarak kabul edilirler.

Yenidoğan bebeklerde gaz sorunu, özellikle ilk haftalarda sıklıkla görülür. Prematüre bebekler emerken çok sabırsız olduklarından hava kabarcıkları da yutar ve gaz sorununa daha çok maruz kalırlar. Bu nedenle öğün başına en az 2-3 gaz çıkışı sağlamalısın.

Bebeğinin gazını şu yöntemlerle çıkarabilirsin:

Dik oturma pozisyonu

  • Bebeğinin başını öne eğ.
  • Sol başparmak ve işaret parmağınla boynunun iki yanını destekleyerek kucağına oturt.
  • Sol avuç içinle bebeğinin göğüs bölgesini desteklerken sağ elinle bebeğinin sırtını hafifçe ov.

Omuza yatırma pozisyonu

  • Omuzuna yatırdığın bebeğinin göğüs bölgesine doğal bir baskılanma olur.
  • Elini bebeğinin sırtında yukarı aşağı kaydır, ritmik hareketlerle vur.
  • Veya bebeğin omzundayken hızlıca ayağa kalk.

Kucağa yatırma pozisyonu

Bebeğini üst bacağının üzerinde yüzüstü yatır. Başını destekle, sırtını ovuştur ve bu bölgeye hafifçe vur.

Masaj

Bebek masajı, genel hatlarıyla prematüre bebekler için de uygun. Prematüre bebekler için masaj yaparken ayrıca dikkat edilmesi gereken noktalar ise şunlar:

  • Masaj öncesi ellerini yıka.
  • Masajdan önce bebeğinden her seferinde sözlü olarak izin iste. Her masajdan önce aynı kelimeleri kullanarak rutin oluştur. Bebeğinle göz teması kur. Masajı her seferinde aynı yerde yapmak da rutin oluşturmaya yardımcı olur.
  • Enfeksiyon varsa, yayılmaması için masaj yapma.
  • 5 dakika ile başlayabilirsin. Günlük masajın toplam ideal süresi 20 dakika.
  • Başlangıçta tüm elini kullanmak yerine parmaklarınla masaj yap.

Prematüre bebeklerde uyku ile ilgili ipuçları

  • Beslenme vakti gelmediği sürece mümkün olduğunca uykusunu bölme. Beslenme saati gelmediyse ve hafif uykudan uyanma halindeyse, uyumaya devam etmesi için onu teşvik et.
  • Beslenme, gaz çıkarma ve alt değiştirme gibi faaliyetleri kısa ve seri tut ki uyku saatlerine zaman kalsın. Uyku ile beslenebilmesi, prematüre bebek gelişiminin önemli bir noktası.

Daha fazlası için oku: Yenidoğan Uyku Düzeni: 6 Soru 6 Cevap!

Belki de en çok merak edilen: Prematüre bebek banyosu

  • Taburcu olduktan sonraki ilk 1 hafta banyo yaptırmana gerek yok. Ilık sabunlu bez, miniğini temizlemen için yeterli olur.
  • Banyo sıklığı için kesin bir kural yok. Haftada 2 kez yaptıran da var günaşırı yıkayan da.
  • Bebek banyosunda dikkat edilmesi gerekenler, tutuş pozisyonları vs prematüreler için geçerli. O zaman seni bu yazıya alalım: Yenidoğan Banyosu: Bebeğinin Yıkanma Zamanı Geldi!

Bebeğini nasıl taşımalısın?

Erken doğan bebeğin ilk yıllarda yenidoğan bebek kilosunun altında olacağından ana kucağı alırken ilave iç desteği olanları tercih etmelisin. Rulo haline getireceğin pamuk örtülerle de bebeğinin boynunu destekleyebilirsin. Aynı durum, ileriki zamanlarda alacağın oto koltuğu için de geçerli.

Fiyat ve Model Bilgileriyle En Çok Tercih Edilen 9 Ev Tipi Ana Kucağı

  • Tüm seyahatleri bebeğinin beslenme saatine göre yap ki düzeni şaşmasın.
  • Prematüre bebeklerde kas ve kemik gelişimi tamamlanmadığı için kanguru taşıma askısını ilk zamanlarda uzun süre kullanma. Aksi takdirde bebeğini postür gelişiminde bozukluk olabilir, bedeni istemsiz bir şekil alabilir.