Hamilelik Videoları
Hamilelik boyunca neler yaşayacaksın? Hamilelikte kilo alımı ve beslenme nasıl olmalı? Hamilelikte spor yapabilir misin? Hepsini uzmanlar cevapladı, hadi izle!
Doğuma Hazırlık: Hypnobirthing Nedir?
Gözde Öktem
Doğuma hazırlık eğitimi veren Annezen'den Ayca Yılmaz; hypnobirthing nedir, ne kadar sürer, olumlu tarafları nelerdir sorularını cevaplıyor.
Doğum Sonrası Karın Masajı Nasıl Yapılır?
Gözde Öktem
Hamilelik ve doğum yorucu ve ağrılı geçen süreçler. Hem lohusalık depresyonunu azaltmak hem de ağrılarını dindirmek için ihtiyacın olansa lohusa masajı!
Pozitif Telkin Nedir?
Gözde Öktem
Huzurlu bir hamilelik ve rahat bir doğum yapmak için bebeğine verebileceğin olumlu telkinlerin neler olduğunu merak ediyor musun?
Doğum Korkusu Nasıl Yenilir?
Gözde Öktem
Doula Ayca Yılmaz'a doğum korkusu ile ilgili tüm merak edilenleri sorduk.
Hamilelikte Bel Ağrısı İçin Egzersiz Önerileri
Gözde Öktem
Hamile pilatesi ve yogası eğitmeni Gözde Biber ile gebelikte bel ve sırt ağrıları için yapılabilecek egzersizleri konuştuk.
Hamilelikte Ne Kadar Kilo Almalıyım?
Gözde Öktem
Hamile olduğunu öğrendin ve nasıl beslenmen gerektiğini merak ediyorsun değil mi? Bu yüzden öğrenmen gereken her şeyi Diyetisyen Serap Akyol’a sorduk.
Hamilelikte 19. Hafta
Gözde Öktem
Hamileliğinin 19. haftasındasın. Minik bebeğin hızla büyümeye devam ediyor ve yavaş yavaş hareketlenmeye başladı. Bakalım bu hafta seni hangi değişimler bekliyor!
Hamilelikte 18. Hafta
Gözde Öktem
Hamileliğinin 18. haftasına adım attın bile! İlk 4 ayı geride bıraktın ve 5. ayın içerisindesin. Gebeliğinin 18. haftasında seni ve bebeğini neler bekliyor hadi birlikte bakalım!
Hamilelikte 17. hafta
Gözde Öktem
17 haftalık, yani 4 aylık hamilesin! 17. haftada bebeğinin gelişimi ne durumda hadi birlikte bakalım!