Hamilelik öncesi, sonrası ve hamilelik süresince merak edeceğin tüm soruların cevaplarını uzmanlara sorduk ve senin için tavsiyeler aldık. Rahat bir hamilelik için izlemeye başla!

09:00

En Popüler Kız Bebek İsimleri ve Analizleri

anneyseneditor

İsim Analisti Nilda Ferhan Efe Çınar, bebeğini kucağına almayı bekleyen anne adayları için son zamanların en popüler kız bebek isimlerini analiz etti!

04:43

En Popüler Erkek Bebek İsimleri ve Analizleri

anneyseneditor

İsim Analisti Nilda Ferhan Efe Çınar, oğluna hangi adı vereceğine karar veremeyen anne adayları için son zamanların en popüler erkek bebek isimlerini analiz etti!

04:33

Hamilelikte Beslenme Listesi Nasıl Olmalı?

anneyseneditor

Diyetisyen Müge Şafak Özyurt, "Hamilelikte beslenme listesi nasıl olmalı?" sorusunu kendi gebelik döneminden örneklerle cevapladı!

04:54

Bebeğinize Koyduğunuz İsim Karakterini Gerçekten Etkiliyor mu?

anneyseneditor

Bebeğine koyduğun isim, karakterini nasıl etkileyecek? Hangi harfler nasıl karakteri tetikliyor? İsim Analisti Nilda Ferhan Efeçınar yanıtladı!

05:33

Hamilelikte Sırt ve Bel Ağrıları İçin En Etkili Yoga Pozları!

anneyseneditor

NefesYoga'da hizmet veren Hamile Yogası Eğitmeni Pınar Sitemkar, sırt ve bel ağrılarına iyi gelecek en etkili yoga pozlarını uygulamalı olarak anlattı!

03:45

Hamilelikte Yenmemesi Gerekenler Listesi!

anneyseneditor

Diyetisyen Müge Şafak Özyurt, hamilelikte yenmemesi gereken yasaklı gıdaları anlattı. Gebelikte hangi besinlerden uzak durmalısın, hadi öğren!

00:45

Hamilelikte Spor: Hangi Aktiviteleri Tercih Etmelisin?

anneyseneditor

Prof. Dr. İsmail Çepni, hamilelik sırasında hangi sporların yapılabileceğini ve hangilerinden uzak durulması gerektiğini açıklıyor.

03:05

Hamilelikte Beslenme: Hamileler Ne Yemeli?

anneyseneditor

Diyetisyen Müge Şafak Özyurt, 4 yapraklı yonca modelini ve hamilelikte edinmen gereken genel beslenme prensiplerini senin için anlattı!

02:48

Emzirme Döneminde Tatlı Yeme İsteği Nasıl Bastırılır?

anneyseneditor

"Emzirme döneminde tatlı yeme isteği nasıl bastırılır?", "Masum tatlı alternatifleri neler?" Biz sorduk, Diyetisyen Serap Akyol anlattı!

Hamilelik