Hamilelikte yürüyüş yaparak hem beden hem de ruh sağlığını zinde tutabilirsin. Bu yazımızda sana gebelikte yürüyüşe ne zaman başlayabileceğinden, yürüyüşün faydalarından ve olası riskli durumlardan bahsettik. Hadi başlayalım!
Derinlemesine bilgi al: Hamilelikte Spor Yapmak Hakkında Bilmek İstediğin Her Şey!
Kız çocuklarının ne kadar çok eşyası var değil mi? Bazen bunca sevimli süs püs içerisinde kızın için gerekli eşyaları almaktan uzaklaştığını da fark ediyorsundur. Tabii ki pantolonu, kazağı, eteği vardır ama bizim de bu dolapta olması gerektiğini düşündüğümüz kız çocuk giyim ürünleri var!
Bu yazımızda en gerekli kız çocuk giyim ürünlerini bir araya getirdik.
Hamilelik söz konusu olunca en zararsız ilaçlar bile seni korkutuyor değil mi? Peki hamilelikte ilaç kullanımı nasıl olmalı; hangi ilaçlar tehlikeli, hangileri tehlikesiz? Gebelikte ilaç kullanımı ve ilaç türleri hakkında merak ettiklerini yazdık.
Ağrı kesici deyip geçmemeli, bu masum görünen ilaçlar bazı durumlarda ciddi sorunlara yol açabiliyor. Bu durumlardan biri de tabii ki hamilelik!
Hamilelikte ağrı kesici kullanımı konusu, pek çok konu gibi kafanı karıştırıyor olabilir. Hamilelikte ağrı kesici içilir mi, hangi ilaçlar kullanılabilir? Hepsinden bu yazıda bahsettik!
Balık yağının insan sağlığı üzerinde ne kadar etkili olduğunu biliyorsun. İçeriğindeki Omega-3 yağlarının özellikle beyin ve sinir sistemi sağlığı için faydası büyük.
Peki hamilelikte balık yağı kullanmak faydalı mı? Hamilelikte Omega-3 kaçıncı ayda kullanılır? Bu konuyla ilgili bilmen gerekenleri yazdık!
Hamilelik döneminde bağışıklık sistemin zayıflayabilir ve pek çok hastalığa karşı savunmasız kalabilirsin. Bunların başında da grip geliyor.
Gripten korunmanın en iyi yollarından biri grip aşısı olmak. Peki söz konusu hamilelikte grip aşısı olduğunda ne yapmalı? Hamilelere grip aşısı yapılır mı? Grip aşısı olmak bu süreçte güvenli mi? Merak ettiklerini yazdık!
Bu yazımızı da okuyabilirsin: Hamilelikte Grip Nasıl Geçer, Tedavisi Nasıl Olur?
Emzirme dönemi, yoğun kalori harcayacağın ve dolayısıyla enerji kaybedeceğin bir dönem. Bu durum da sütünün azalmasına neden olabilir. Bu yüzden kaybettiğin enerjiyi yerine koyman, aç kalmaman ve sık sık beslenmen faydalı olabilir.
Bu ihtiyaçlarını karşılamak için emzirme döneminde yiyebileceğin sağlıklı atıştırmalıklar bu yazıda.
Söz konusu hamilelik olunca şifa bulmak için içtiğin bitki çayları vücudun için zararlı olabilir. Bu nedenle hamilelikte bitki çayı içilir mi, hamilelerin içebileceği bitki çayları hangileri gibi soruların cevaplarını merak ediyor olabilirsin.
Bu yazıda hamilelikte içilmemesi gereken bitki çaylarından, güvenle içebileceklerine kadar hepsinden tek tek bahsettik. Hadi oku!
Bu arada başlamadan uyarı da yapalım. Tüm bu bahsettiğimiz çayları tüketmeden önce en doğru bilgiyi almak için doktoruna danışmalısın.
Hamilelikte uçuk çıkması, ciddi bir sorun yaratmasa da söz konusu hamilelik olduğunda anne adaylarının kafasını karıştırabiliyor. Dolayısıyla aklından hamilelikte uçuk neden olur, nasıl geçer ve hamilelikte uçuk çıkması bebeğe zarar verir mi gibi sorular geçebilir. Bu yazımızda gebelikte uçuk hakkında her şeyi anlattık.
