Emzirme

Emzirme

Kolostrum (Ağız Sütü): Bebeğinin İlk Yemeği!

Kolostrum (Ağız Sütü): Bebeğinin İlk Yemeği!

Bebeğini vereceğin ilk süt olan kolostrum, çok büyük önem taşıyor. Gel bakalım ağız sütü de denen kolostrum neymiş, faydaları nelermiş ve ne zaman geliyormuş?

Bebeğin Doyuyor mu Yoksa Aç da Haberin mi Yok?

Bebeğin Doyuyor mu Yoksa Aç da Haberin mi Yok?

Sorularımızı cevapla, bebeğin aç mı tok mu sana söyleyelim!

Emzirirken Hamile Kalmak ya da Başka Bir Deyişle Hamileyken Emzirmek

Emzirirken Hamile Kalmak ya da Başka Bir Deyişle Hamileyken Emzirmek

Henüz minik bebeğini emzirmeye devam ederken hamile kaldın. Kafanda binbir soru. Hamileyken emzirmeye devam etmen bebeğine bir zarar verir mi? Sütünde herhangi bir değişiklik olur mu? Tandem emzirme ne demek? Aklına gelen ne varsa anlattık!

En İyi 7 Emzirme Koltuğu Önerisi

En İyi 7 Emzirme Koltuğu Önerisi

Emzirme koltukları son dönemlerde bebek odası dekorasyonunun en önemli parçalarından birisi oldu. Bebeğini odasında beslemeni ve ikinizin de rahat etmesini sağlayan bu koltuklarla emzirmek artık çok daha kolay ve konforlu!

Emzirirken Zayıflamak İçin İşi Uzmanına Bırak: İstanbul'daki 10 Diyetisyen

Emzirirken Zayıflamak İçin İşi Uzmanına Bırak: İstanbul'daki 10 Diyetisyen

Doğumdan sonra vücudun tekrar eski günlerine dönsün istiyorsun ama nasıl yapacağını bilmiyor musun? Aslında emzirirken zayıflamak, bir uzman desteğiyle çok daha kolay!

Bu süreçte sana yardımcı olacak, doğru yönlendirecek ve bilgilendirecek, her biri alanının uzmanı, İstanbul’daki 10 diyetisyeni bu yazıda bir araya getirdik.

Eğrisiyle Doğrusuyla 11 Maddede Emziren Anne Diyeti

Eğrisiyle Doğrusuyla 11 Maddede Emziren Anne Diyeti

Bebeğini sağlıkla kucağına aldın ve şimdi emzirme zamanı! Emzirmenin en iyi şekilde gerçekleşmesi için gereken şey ise beslenmene dikkat etmen. Peki bu sürede nasıl beslenmelisin, hangi gıdaları tüketmelisin?

Bu yazımızda 11 maddede emziren anne diyetinin nasıl olması gerektiğini sana anlattık. Diyet dediysek kilo verme odaklı olduğunu düşünme! Bu bilgilerin amacı çabuk iyileşme, enerji, bebeğini doğru şekilde besleme ve süt üretiminin arttırılmasını sağlamak!

Muhakkak oku: 27 Soruda Emzirme Hakkında En Çok Merak Edilenler