Anne sütünün faydaları, emzirme yöntemleri, anne sütünü artıran yiyecekler, emziren anne diyeti ve daha fazlası yazılarımızda! Hemen oku!
Emzirirken kilo vermek sağlık açısından tehlikeli mi? Kilo vermeye ne zaman başlayabilirsin? Nasıl bir diyet uygulamalısın? Çeşitli uzmanların görüşlerine yer verdiğimiz yazımızda emzirirken zayıflamak konusundaki tüm sorularının cevaplarını bulabilirsin!
"Emziren anneler ne yememeli?" konusunda yardıma mı ihtiyaç duymakta çok haklısın. Çünkü tıpkı hamileyken olduğu gibi emzirirken de yiyip içtiklerin, bebeğini de ne kadar sağlıklı beslediğinle doğrudan ilişkili.
Bu yüzden emzirirken yenmemesi gerekenler neler, süte gaz yapan yiyecekler hangileri, Uzman Diyetisyen Sernaz Çakır Ercil’e sorduk ve konuyla ilgili ince ince araştırma yaptık. Bakalım emziren anne ne yemeli, ne yememeli?
Emzirme
