Videolar
Gebelik Öncesi Yapılması Gerekenler Nelerdir?
Gözde Öktem
Prof. Dr. İsmail Çepni hamilelik için en uygun yaşları ve gebe kalmadan önce yapılması gerekenleri anlatıyor.
Emzirme Döneminde Tatlı Yeme İsteği Nasıl Bastırılır?
Gözde Öktem
"Emzirme döneminde tatlı yeme isteği nasıl bastırılır?", "Masum tatlı alternatifleri neler?" Biz sorduk, Diyetisyen Serap Akyol anlattı!
Bebek Aşı Takvimine Uymanın Yararları Nelerdir?
Gözde Öktem
Uzm. Dr. Elif Erdem Özcan bebek aşıların önemi ve aşı takvimine dair bilgiler veriyor.
Hamilelikte Bacak Krampları İçin En Kritik 2 Egzersiz!
Gözde Öktem
Hamile Pilatesi ve Hamile Yogası Eğitmeni Gözde Biber, gebelikte bacak krampları çeken anne adaylarının kolayca uygulayabileceği egzersizleri uygulamalı olarak anlattı!
Bebek Kakası Rengi Nasıldır?
Gözde Öktem
Uzm. Dr. Elif Erdem Özcan bebek kakası rengi, düzeni ve konuya dair tüm merak edilenler hakkında bilgiler veriyor.
Doğumda Nefes Egzersizleri: French Press Tekniği!
Gözde Öktem
NefesYoga'da hizmet veren Hamile Yogası Eğitmeni Pınar Sitemkar, hamilelikte nefes egzersizlerinin nasıl yapılması gerektiğini anlattı!
Hamilelik Sırasında Yapılan Testler Nelerdir?| Prof. Dr. İsmail Çepni| Video| Anneysen
Gözde Öktem
Prof. Dr. İsmail Çepni, gebelik sırasında yapılan testlerin hangileri olduğunu, önemini ve bu testlerin hangi dönemde yapılacağını anlatıyor.
HemFit HemAnne'den Doğumu Kolaylaştıran Egzersizler!
Gözde Öktem
Hamile Pilatesi ve Hamile Yogası Eğitmeni Gözde Biber, doğumu kolaylaştırmak için en etkili egzersizleri uygulamalı olarak anlattı!
Anne- Bebek Yogası: Yararları Nelerdir?
Gözde Öktem
Anne-bebek yogasının faydalarını Nefess Yoga’nın eğitmeni Sevilay Gümüşayak’a sorduk.