Dikkat Dikkat: Gebelikte Hangi Ağrılar Tehlikeli, Hangileri Tehlikesiz?

Hamileliğinin ilk haftasından son gününe kadar, bazıları hafif bazıları şiddetli birçok ağrı yaşayacaksın. Hatta şu anda sana karnına bıçak saplanmış gibi acı çektiren ağrı nedeniyle doktora gitmeyi düşünüyor olabilirsin. Hamilelikte hangi ağrılar tehlikeli hangileri normal, araştırmamızı yaptık ve Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Betül Görgen’den konuyla ilgili bilgi aldık.

Gebelikte ağrı neden olur?

Hamilelikte hormonlarından kilona, vücudunda birçok değişim olur. Karnında büyüyen bebeğin ağrılığı, kabızlık, leğen kemiğinin genişlemesi gibi birçok nedenden ötürü hamilelikte ağrı yaşaman normal.

Örneğin ikinci trimesterde görülen yuvarlak bağ ağrısı (rahminin iki üst köşesinden başlayarak genital organlara kadar uzanan bağlar) birçok hamileyi endişelendirse de ağrıya başka sorun eşlik etmiyorsa bu durum normal; çünkü rahim genişliyor.

Hamilelikte hangi ağrılar tehlikeli?

Tehlikeli ve tehlikesiz ağrıları birbirinden ayırmak her zaman kolay olmayabilir. Fakat hamilelikte tehlikeli ağrıları anlamak için genel olarak şu belirtilere dikkat etsen iyi olur:

  • Bulantı, kusma, kanama, ateş ve titreme,
  • Dinlenmene rağmen geçmemesi,
  • Yürümeni, hareket etmeni, konuşmanı, nefes almanı zorlaştırması.

Hamilelikte mide bulantısıyla nasıl başa çıkabilirsin?

Şimdi ağrı özelinde tehlike alarmları neler, onlara bakalım:

Tehlikeli sırt ve bel ağrıları

  • Ağrıların 4-6 saatten uzun sürerse,
  • Vajinal kanama veya akıntı varsa, 11 Soruda Hamilelikte Kanama Hakkında Merak Ettiğin Her Şey!
  • Vajinandan doku geliyorsa,
  • Ateşin çıkıyorsa,
  • Her 10 dakikada bir ya da daha sık rahim kasılmaları yaşıyorsan,
  • Bazen ishalin de eşlik ettiği adet kramplarına benzeyen ağrıların oluyorsa doktora git.

Ayrıca bak burada ne var: Hamilelikte Bel Ve Sırt Ağrıları İle Başa Çıkma Rehberi

Hayatı zindan eden baş ağrıları

Hamilelikte baş ağrısı en sık görülen şikayetlerden. Baş ağrısı şiddetliyse ve ne yaparsan yap geçmiyorsa mutlaka doktora görün. Çünkü biliyorsun -yani umarız biliyorsundur- hamilelikte ağrı kesici kullanmak öyle kafana göre yapabileceğin bir şey değil.

Hamilelikte baş ağrısını geçirmek için elinden geleni yaptın mı?

Kalça ve bacak ağrısı ne zaman tehlikeli?

  • Uyuşma,
  • Bacaklarını her yöne aynı kuvvette hareket ettirememe gibi durumlar yaşıyorsan doktora görünmende fayda var.

Daha fazlası da burada: Hamilelikte bacak ağrısı neden olur, nasıl geçer?

Gebelikte tehlikeli karın ağrıları

Hamilelikte karın ağrısı elbette normal ama tehlikeli olanları dış gebelik ve erken doğumun habercisi olabilir.

Dış gebelikte ağrılar ilk üç ayda keskin ve bıçak saplantısı gibi olur.

Kanama, bulantı ve bel ağrısı eşlik eder.

Gebeliğinin ortalarında ve sonraki dönemde bel ağrılarına şiddetli karın ağrıları da eklenir.

  • Vajinal kanaman ve akıntın varsa, Hamilelikte Akıntı Hakkında Merak Ettiğin Her Şey!
  • Ağrılar inatçıysa ve şiddetliyse,
  • Ateşin çıkıyorsa,
  • Mide-bağırsak semptomları, baş dönmesi veya sersemlik oluyorsa,
  • Karnında büyük bir sıkışıklık hissediyor ve adet ağrısına benzeyen kramplar seni zorluyorsa mutlaka doktora gitmelisin.

İhmal etmeye gelmez: Dış gebelik hakkında merak ettiğin her şey bu yazıda!

Hamilelikte şiddetli kaburga ağrıları

Gebelikte kaburga ağrısı yaşaman çok normal. Özellike hamileliğin son aylarında cenin gerinmek ister ve yerinden çıkar, minicik ayaklarını senin kaburgalarının arasında dinlendirmek kolayına gelir. Bu da sende kaburga batmasına neden olur.

Ayrıca hamilelikte rahmin diyaframını yukarıya doğru ittiğinden göğsün de ciğerlere yer açmak için biçim değiştirir. Kaburgaların dışarıya doğru itilmiş olur. Kaburgaların ve onları göğsüne bağlayan kıkırdak arasında ağrı meydana gelir.

Gebelikte yaşadığın bu can sıkıcı kaburga ağrısını geçirmek için şunları yap, geçmiyorsa mutlaka doktora git:

  • Derin bir nefes al, elini başının üzerine kaldır, kolunu indirirken nefes ver. İki kolun için de bu hareketi birkaç kez tekrarla.
  • Ellerinin ve dizlerinin üzerine çök. Sırtını bükülmeyecek şekilde serbest bırak. Başını düz tut, boynunu omurganla aynı hizaya getir, sırtın yukarı doğru kavis çizsin. Daha sonra başını iyice aşağıya indir. Yavaşça sırtını serbest bırak ve başını eski haline getir.

Bebeğin leğen kemiğine indiğine kaburga ağrıların geçer. İlk gebeliklerde minik cenin genellikle doğumdan iki ya da üç hafta önce leğen kemiğine iner.

Hamilelikte kuyruk sokumu ağrısı

Genellikle normal; çünkü leğen kemiği genişledikçe ağrı yapar. Ağrının tehlikeli olup olmadığını öğrenmek için oku: Hamilelikte Kuyruk Sokumu Ağrısı Neden Olur? Nasıl Geçer?

Gebelikte normal ağrıları geçirmek için yapabileceklerin neler?

  • Hareketli ol, yürüyüş yap,
  • Oturma ve uyku pozisyonlarını iyi ayarla,
  • Ağrının türüne ve durumuna göre hamile yastığı, varis çorabı gibi eşyalardan yardım al,
  • Hamile egzersizlerini mutlaka yap. Özellikle pilates ve yoga, bu dönemde ağrılarını hafifletmekte en büyük yardımcın olacak.

Hamile pilatesi ve yogası merkezlerini incele, karşılaştır, fiyat al!