arkadaşlar merhaba oğlum bu ara sabah kahvaltısında sadece menemen ve ekmek yiyyo bide süt içmeye henüz alışmadığımda ayran veriyorum yanında sizce yeterli oluyomudur menemenin bol yumurtalı yapıyorum ama içim rahat değil sizce gerekli olan besleyiciliği alıyomudur