Merhaba Esra Hanım ,
34 haftalık gebeyim.Halen işime devam ediyorum.Birkaç haftaya kadar da doğum iznine ayrılacağım.
Doğum konusunda hemen her anne adayında olduğu gibi bir takım endişelerim ve korkularım var.Doğum kaçınılmaz olduğu için bu duygularımı en aza indirmeye çalışıyorum.
Bu açıdan çeşitli kurslara katılmam faydalı olabilir mi sizce?Tavsiye edebileceğiniz veya yönlendirebileceğiniz nefes egzersiz kursu olabilir mi acaba?
Bu tür kurslar için geç kalmış sayılabilir miyim?
Teşekkürler , iyi çalışmalar