Merhabalar. karatay diyeti hakkında ne düşünüyorsunuz? Genelde diyetisyenler önermiyor, ama beslenme tarzı bana çok uygun. Anal fissür rahatsızlığım var, ekmek hamur işi yememeliyim. Çalışıyorum, 6 öğün yemek yeme, çok zor geliyor yaşam tarzıma. Karatay diyeti 3 öğün, doyuncaya kadar ye ekmek ve şeker yeme diyerek gönlümü fethetti. Süt, ceviz, yoğurt, yumurta ye diyor bu yönü de bana uyuyor. Ama yine de emin olamadım. Bunca uzmanın karşı çıkması kafamı karıştırdı. Siz ne dersiniz? Hamileyim 5. ayıma girmek üzereyim ve 5 kilo aldım. Dikkat etmek istiyorum. Neler önerirsiniz ? Teşekkürler.