Doğuma Hazırlık Makaleleri

Cinsiyet belirleme testinden, bebek cinsiyet tahminine; doğum çantası hazırlığından, doğum fotoğrafçısı seçimine, doğuma hazırlık hakkında her şey burada!

Doğumda Nefes Egzersizleri ve Ikınma Teknikleri

Doğumda Nefes Egzersizleri ve Ikınma Teknikleri

Doğumda nefes egzersizleri ve ıkınma teknikleriyle sayesinde hem kolay bir doğum deneyimi yaşayabilir hem de önden vücudunu normal doğuma hazırlayabilirsin. Doğum nefes egzersizleri nasıl yapılır, işin püf noktaları ve faydaları neler? Hadi başlayalım!

Doğuma Giderken Kişisel Temizlik Nasıl Yapılmalı?

Doğuma Giderken Kişisel Temizlik Nasıl Yapılmalı?

Bugüne kadar doğuma hazırlıksız yakalananların hikayelerini mutlaka duymuşsundur. Ancak doğuma hazırlıksız yakalanma korkusu senin gözünü korkutmasın. Doğuma giderken kişisel temizlik nasıl yapılmalı, hadi seni bilgilendirelim!

Bebek Dostu Hastane Nedir, Kriterleri Nelerdir?

Bebek Dostu Hastane Nedir, Kriterleri Nelerdir?

Bebek dostu hastanelerin önemi gün geçtikçe artıyor. Anne sütünün önemi ve emzirme konularında bir farkındalık yaratma ve bilinç oluşturma maksadıyla başlatılan bebek dostu hastane uygulamasında kriterler neler, bu hastaneler tam olarak neler yapıyorlar? Hadi detaylara geçelim.

Perine Masajı Nedir? Perine Masajı Nasıl Yapılır?

Perine Masajı Nedir? Perine Masajı Nasıl Yapılır?

Doğuma hazırlanmak için vajinal kaslara yapılan perine masajı, son günlerde daha fazla denenmeye başladı. Peki perine masajı nedir, nasıl yapılır ve ne işe yarar merak ediyor musun? Yazımızda perine masajı hakkında bilmen gerekenleri anlattık!

Doğumu Kolaylaştıran Hareketler Neler?

Doğumu Kolaylaştıran Hareketler Neler?

Bebeğine hemen kavuşmak ve daha az acı çekmek için doğumu kolaylaştıran hareketler neler öğrenmek istiyorsun, değil mi? Bu yazıda doğum kolaylaştırıcı hareketler ve egzersizler neler, tek tek anlattık!

Neden Doğuma Hazırlık Eğitimi Almalısın?

Neden Doğuma Hazırlık Eğitimi Almalısın?

Doğum birçok anne adayı için bilinmezliklerle dolu, stresli ve biraz da korkulu bir olay. Ancak yaşamın bir parçası olan bu doğal olayı doğum öncesi eğitimler sayesinde iyice anlayarak basitleştirmek mümkün.

Gel bakalım doğuma hazırlık eğitiminin doğuma ve anne adayına etkileri neler, ne işe yarıyor bu eğitimler?

Bebek Doğum Kanalına Ne Zaman Girer?

Bebek Doğum Kanalına Ne Zaman Girer?

Hamileliğinin son bir ayına girince annelerin en çok aklına gelen sorulardan biri, bebek doğum kanalına ne zaman girer, oluyor. Kimi anne adayında bebeğin doğum kanalına girmesi daha erken haftalarda olurken kiminde gecikmeler olabiliyor.

Bebek kanala girdikten kaç gün sonra doğum olur, bunu kolaylaştırmak için yapabileceğin egzersizler neler? Tüm detaylara değindik!

Kız Bebek Belirtileri Neler?

Kız Bebek Belirtileri Neler?

Kız bebek belirtileri diye bir şey gerçekten var mı, yoksa bunlar bir söylentiden mi ibaret? Kız bebek ultrasonda nasıl görünüyor? Kız bebek hamileliği anne adayını nasıl etkiliyor, hamilelikte kızın belirtileri erkekten farklı mı? Hazırsan başlıyoruz!

Erkek Bebek Belirtileri: Efsane mi Gerçek mi?

Erkek Bebek Belirtileri: Efsane mi Gerçek mi?

Erkek bebek belirtileri şehir efsanesinden mi ibaret, yoksa böyle bir şey gerçekten var mı? Geçmişten günümüze gelen tecrübeler erkek bebek belirtileri hakkında neler söylüyor? Hamilelikte erkek bebek nasıl anlaşılır? Erkek bebek belirtileri bilimsel açıdan ne kadar doğru, seni daha fazla meraklandırmadan sorularını yanıtlayalım!