Ders Ücreti
Aylık Ders Ücreti
Ders Paketi
Hafta İçi Ders Günleri
Hafta Sonu Ders Günleri
Nefes Egzersizleri
Hamile Masajı
Hamile Pilatesi
Hamile Yogası
Özel Ders
Grup Dersi
Spor Akademisi Mezunu Eğitmen
Sertifikalı Uzman
Fizyoterapist Eşliği
Deneme Dersi var mı?
En erken hamileliğin kaçıncı haftasında başlayabilir?
Ders süresi ne kadar?
Özel ders hizmeti veriliyor mu?
Evde özel ders hizmeti veriliyor mu?
Ders paketini dondurabiliyor mu?
Hakkında
Studio Fit Ataşehir, deneyimli eğitmenleri ile hamilelikte egzersizi günlük yaşamınızın ayrılmaz bir parçası haline getirmeyi hedefliyor.
Büyüyen karın ve artan kilolarla, anne adayı kendini ağır, cazibesiz ve hantal hissederek, özgüvenini kaybediyor. Düzenli yapılan egzersizle, vücudunuz hamileliğin olumsuz etkilerinden korunuyor, hepsinden önemlisi zihinsel olarak rahatlama sağlanıyor. Hamileliğinizin 4. ayından başlayarak loğusalık sonuna kadar, zorlanmadan düzenli olarak yapılan pilates egzersizleri fiziki gücünüzü önemli derecede artırır. Hamilelik dönemini stresten uzak geçiren annelerin bebekleri de hayatlarında psikolojik yönden çok daha sağlam oluyor.
Stüdyo Fit Ataşehir, ihtiyacınıza uygun programları ile hamilelik yolunda sizlere eşlik etmekten mutluluk duyuyor.
İletişim
Atatürk Mah. Girne Cad. No: 7 Ataşehir İstanbul