mrblar funda hanım.ben 33 yaşında çalışan bir anneyim.10 aylık bir bebeğim var.çok fazla sağlık sorunum var.en son yüksek derecede kemik erimesi çıktı.ilaçların yanında mutlaka yürüyüş yapmam gerektiğini söylüyor dr.lar.ama bir türlü zaman ayıramıyorum.ben eve geldiğimde bebeğim uyuyor oluyor.satt 18.30-19:00 gibi kalkıyor.daha sonra benle biraz oynayıp 20:00 gibi yemek yiyor.yemek yemesi 1 saat sürüyor.daha sonra altını değiştir.üstünü değiştir.ben yemek yiyorum.ortalığı topla.saat 22:00 tekrar uykusu geliyor.uyuyor.ben de ertesi günün hazırlığını yapıp yatıyorum.ben hangi ara yürüyüş yapacağım bilmiyorum.size danışacağım çok konu var ama şu an en önemlisi bu.yardımcı olursanız sevinirim.teşekkürler.