"Nasıl bir yaşamınız olsa kendinizi iyi ve mutlu hissederdiniz?" demişsiniz. Bunu inanın 10 senedir düşünüyorum. Profesyonel destek de aldım ama o dönemin sorunlarına yönelik oldu, bu noktaya gelemedik. Hiç depresif halim yok. Geçmişte güvensizlik yaşamama sebep olan düşüncelerimden, sıkıntılarımdan sıyrılamıyorum. Öyle genellemişim ki, keyfi sayılabilecek küçük bir şeye bile para harcayamıyorum mesela. İstediğim herhangi bir şey olmadığında çok çok mutsuz oluyorum. İstediğim bir şey olduğunda mutlu hissetmiyorum. "Net" olacağım derken, kaba davranıyorum herkese. Ya haklıyken haksız durumuna düşüyorum ya da savunamıyorum kendimi. Aniden sinirlenir oldum. Home ofis çalıştığım işim, çocuğum, ailem her şey yolunda maşallah, hayatımda en mutlu olmam gereken zamanı yaşadığımın farkındayım. Geçmişe tutsak yaşamaktan kurtulamıyorum. Affettim dediğim o eski durumları af ettim ama unutmadım ve genelledim. Kaostan nasıl çıkarım?