Merhabalar, ben Esra. Bundan 5 ay önce doğum yaptım ve malesef her anne gibi kilo aldım. Önceki kilom 49'du; şimdi ise 59 kilodayım. Bu kiloyu nasıl verebilirim? Bol bol spor yapıyorum ama yağlarım çok üzüyor beni. Nasıl giderler acaba?
Merhabalar, ben Esra. Bundan 5 ay önce doğum yaptım ve malesef her anne gibi kilo aldım. Önceki kilom 49'du; şimdi ise 59 kilodayım. Bu kiloyu nasıl verebilirim? Bol bol spor yapıyorum ama yağlarım çok üzüyor beni. Nasıl giderler acaba?