Merhaba, ben sezeryanla bebegimi dunyaya getirdim.daha dogrusu buna mecbur kaldim.hamileliyimin 8 ayindan baslayarak sismeler oldu.60 kiloydum, ama bir anda hizla su toplamaya basladi bedenim 90 kiloyla sezeryan oldum.hastahanede 15 kilo verdim.simdi 75 kiloyum.yaram iyi durumda pilates yapiyorum.amakilo veremiyorum.sutumde yok nasil zayiflayacagimi bilmiyorum.bir diyet onere bilirmisiniz? Tesekkur ederim