5 ay önce 2.doğumumu sezeryanla gerçekleştirdim. hamileliğim esnasında ve 2 ay emzirme döneminde aldığım 14 kiloyu vermek için diyete başladım. göbek sorunum yüzünden ayrıca spor salonuna da yazıldım fakat spor hocam karın egzersizleri için 5 ay erken olabilir dedi. sizce bu egzersizlere başlayabilirmiyim