Nezaman aglama krizlerine girsem sonunda bu sykinti beni mahfediyor..aglamam duruyor fakat birden nefes alamiyormusum gibi hissediyorum ve sanki kendimdeki kontrolü kaybediyorum gibi oluyor. biraz rahatlayabilmek icin acik havaya cikiyorum ama degismiyor belirtiler. nefes alip verislerim hizlaniyor kalbim cok hizli atiyor. sanki bayilicakmisim gibi hissediyorum ve tüm bedenim titriyor. 3 senedir ailemle ilgili problemler yasiyorum annem ve babam ayriliyor ve ben sanirim artik kaldiramiyorum hic birseyi, baslarda böyle tepkiler vermiyordum. Acaba bu yasadigim panik atak olabilirmi? yada baska bir problemin belirtilerimi? yardimci olursaniz cok sevinirim...saygilar