merhaba size bi sorum olacaktı benim el parmaklarımda uyuşmalar oluyo koluma doğru uzanıyo ayak parmaklarıma da kramp giriyo ve kasılıyo neden olabilir parmaklarımı çok halsz hissediyorum elime bişey aldığım zaman tutamıyorum sebebi nedir yardımcı olur musunuz?