Bağışıklık sistemini güçlendirmek için; 1. Anne sütünü en az 6 ay boyunca vermek. 2. 4 aylıktan itibaren sterilizasyonda yavaş yavaş azalma yapmak. 3. Bol bol yoğurt tüketmek. 4. Antibiyotiklerden mümkün olduğunca kaçınmak. 5. Bol bol sıvı tüketmek. 6. Meyve sularını eksik etmemek. 7. Uyku düzenine çok önem vermek. 8. Sigara dumanlı ortamlardan kaçınmak. 9. Düzenli spor yapmasını sağlamak ve temiz hava almaya özen göstermek. 10. Zamanında aşılarını yaptırmak. 11. Çok fazla kimyasal temizlik malzemesi kullanmamak. 12. Çocuğun giysilerini yıkarken doğal sabunlardan yararlanmak. 13. Çocuğu aşırı hijyen şeklinde büyütmemek. 14. El yıkama alışkanlığını küçük yaşlarda edindirmek. 15. Kalabalık ve havasız ortamlardan sakınmak. 16. Bol organik sebze ve meyve tüketmeye önem vermek.