Hamilelikte sağlıklı beslenmek için neler yenmeli? Tecrübeli annelerin hamilelikte beslenme önerileri neler? Gebelikte beslenme hakkında merak ettiklerini sor!
Merhaba anneler, Ben 2,5 aylık hamileyim. Boyum 170 cm, 62 kiloyum, yediklerime çok dikkat ediyorum. Gebeliğim süresince fazla kilo almak istemiyorum ama bu durum bebeğimi de etkilesin istemiyorum... devamı
Bayanlar iki hafta sonra doğumum var Allah nasip ederse bebeğim biraz zayıf bu iki haftada ne gibi şeyler yersem kilo aldırabilirim... devamı
Doğumuma iki hafta kaldı bebeğim biraz zayıf bu iki hafta içinde neler tüketebilirsem bebeğim kilo alabilir... devamı
Merhaba, Egeli olduğum için deniz ürünlerini çok seviyorum. Karides, Istakoz, yengeç gibi değişik deniz lezetlerini de sıklıkla yemezdim ama tüketirdim. Fakat ne olduysa hamile olduktan sonra bu tarz... devamı
Merhaba ben yeni hamileyim ve ilk gebeliğim.İnternette kekik kullanımının zararlı olduğu söyleniyor ben yemeğin içinde kullanmayi düşünüyorum acaba bir zararı olur mu?..... devamı
Merhaba ben yeni hamileyim ve ilk gebeliğim.İnternette kekik kullanımının zararlı olduğu söyleniyor ben yemeğin içinde kullanmayi düşünüyorum acaba bir zararı olur mu?... devamı
Canimpaca corbasi cekiyor icen var mi ve salgamsuyu istiyor 😒😒😒... devamı
Merhaba mide bulantilari ile basa cikmak icin ne yapmak lazim beni gergin ve mutsuz yapiyor 7 haftalik hamileyim... devamı
Merhaba. 22 haftalık hamileyim. Bu akşam yemekte köfte yaptım ama yerken 2. köftede kıymanın aslında çok az pişmiş olduğunu farkettim sadece rengi dönmüş sanırım. 2. Köfteden sonra onları tekrar pişi... devamı
30 haftalık gebeyim doktorum bol bol yoğurt yemem gerektiğini söyledi fakat 2 3 kaşıktan sonra yiyemiyorum bunun yerine ayran yapıp içsem faydası etkisi aynı olur mu acaba?... devamı
Hanımlar selamlar, sosyal mesafe kuralının hayati önemi olduğu bugünlerde su filtreleme/ su arıtma sistemleri arayışındaydık. Bu konuda en dikkat ettiğimiz taraf tabiki de sağlıklı olması. Gerekli ser... devamı
Ramazan ayında hem oruç tutmak hemde kilo vermek vermek istiyorum bu konuda elinde örnek diyet listesi olan var mı?... devamı
Ramazan ayında hem oruç tutmak hemde kilo vermek vermek istiyorum bu konuda elinde örnek diyet listesi olan var mı?... devamı
Merhaba , ben 5 haftalık hamileyim. Bu donemde soda, kahve ,limonata tarzı içecekler ve probiyotik yoğurt lardan tuketebilir miyim? Yardımlarınızı rica ediyorum. ..... devamı
yazınız da ton balığı yemeyin cıva var yazıyor diğer hafta hafta beslenmede 8.haftada ton balığı yiyin yazıyor nasıl bi tezatlık bu... devamı
Gebeliğimin ilk zamanlarindan şuana kadar zor yemek yedim kahvaltı türü yedim çok kez şimdi normal yemek yiyorum ama rahatsız ediyor ve çıkartıyorum midemde boğazımda yanmalar oluyor gaviston şurubu i... devamı
Hamilelikte Beslenme