Merhaba anneler,
Ben 2,5 aylık hamileyim. Boyum 170 cm, 62 kiloyum, yediklerime çok dikkat ediyorum. Gebeliğim süresince fazla kilo almak istemiyorum ama bu durum bebeğimi de etkilesin istemiyorum. Hem sağlıklı bir çocuk dünyaya getirmek hem de ideal kiloyla doğum yapmak için nasıl bir beslenme önerirsiniz? İştahım çok açık.