White Pilates Favorilere Ekle

Hakkında

Balçova’ da Palmiye Alışveriş Merkezi’ nde yer alan White Sports Center bünyesinde hizmet veren White Pilates, mat pilates çalışmalarında öncü bir merkez. Müşterilerinden aldığı olumlu yaklaşım ve talep doğrultusunda reformer pilates alanında da hizmet vermeye devam eden White Pilates ekibi uzman pilates eğitmenlerinden oluşuyor.

Pilatesle ilgilenmek isteyen herkese kapılarını her daim açık tutan White Pilates, haftanın her günü sabah 6.30’ dan gece 24.00’ e kadar, müşterilerin belirlediği saatlerde bireysel ya da ikili grup seansı şeklinde eğitim veriyor. Mat pilates ve reformer pilates dışında, rehabilite amaçlı pilates ve hamile pilatesi hizmeti de veriliyor. Hamilelik dönemi, kadınların hormonal olarak bir çok değişiklikle karşılaştığı bir süreç. Hem değişen hormonlar, hem artan ağırlık nedeniyle ve bebeğin karında büyümesi ile oluşan ağırlık merkezi değişimi, anne adaylarına bazı olumsuzlukları yaşatabiliyor. Pilates, hem anne adayının bel, sırt, boyun kaslarını kuvvetlendirmesi hem de ödemden kaynaklanan rahatsızlıkları aşması için güvenli ve faydalı bir egzersiz türü. Doğum sürecinin ve doğum sonrasının rahat geçmesini sağlayan, pelvik kasların kuvvetlenmesi ile gebelikte veya sonrasında oluşabilecek idrar kaçırma problemlerini ortadan kaldıran, solunum, dolaşım sistemini rahatlatarak bedeni kuvvetlendiren hamile pilatesi, gebelikte size çok iyi gelecek.

White Pilates’ in hamile pilatesi uzmanlığında, sağlıklı pilates seanslarını takip etmek için formu doldurarak iletişime geçebilirsiniz.

İletişim