Stüdyo Denge Favorilere Ekle

Hakkında

Stüdyo Denge Bostanlı’ da iki salonla hizmet veren bir yoga merkezi. Stüdyo Yoga’ da hatha yoga, yin yoga, soft yoga, yoga terapi, hamile yogası ve çocuk yogası programları yer alıyor.

Stüdyo Denge, uzman yoga eğitmenleri ile hamilelik döneminizi daha rahat geçirmeniz için sizi hamile yogası programlarına davet ediyor. Hamile yogası anne adayları için bir çok avantaj sağlıyor. Bu avantajların başında rahat bir doğum ve doğum sonrası süreç geçirmek yer alıyor. Doğum kanalının gevşemesini sağlayan yoga egzersizleri doğal doğumda bebeğinizin daha rahat gelmesini sağlar. Yapacağınız nefes egzersizleri ve meditasyon aşamaları da sizi stresten uzaklaştırarak, rahatlamanızı, bebeğinizle olan bağınızın farkına varmanızı, bedeninizi dinlemenizi ve dolaşım sorunlarıyla daha az karşılaşmanızı sağlıyor. Doğru nefes bol oksijen demek; bol oksijen bebeğinizin gelişimine katkı sağlar. Gebelik döneminde yapılabilecek en sakin ve en güvenli egzersizlerden biri olan hamile yogasına hamileliğinizin 16. haftasından itibaren, doktorunuza danışarak başlayabilirsiniz.

Stüdyo Denge’ de, hafta içi ve hafta sonu olmak üzere haftanın iki günü hamile yogası çalışmaları düzenleniyor. Stüdyo Denge’ nin uzman yoga eğitmenlerinden oluşan deneyimli kadrosu size sadece hamilelik sürecinde değil, emzirme dönemi ve sonrasında da destek olmaya hazır. Stüdyo Denge’ den bilgi alarak hamile yogası derslerine katılım sağlamak isterseniz formu doldurarak, başvuru için gereken detayları öğrenebilirsiniz.

İletişim