Love Pilates Favorilere Ekle

Hakkında

Love Pilates Batıkent Çakırlar’ da yer alan bir pilates stüdyosu. Love Pilates, en iyi ekipmanı ve alanında uzman eğitmenleriyle Batıkent pilates dersi konusunda tercih edilen mekanlardan biri.

Love Pilates, en iyi pilates eğitmenleriyle çalıştığı gibi, iyi donanıma sahip pilates eğitmenleri de yetiştiriyor. Kendi eğitmenlerini yetiştiren bir pilates akademisi olan Love Pilates, tecrübesi ve bilgi birikimi sayesinde size ihtiyacınız olan aktivite olanağını sunuyor. Love Pilates’ te kişiye özel egzersiz programları, ileri yaşa özel pilates, fiziksel problemlere yönelik pilates, medikal pilates ve hamile pilatesi dersleri bulunuyor. Pilatesin yanı sıra fonksiyonel antrenmanlar, kuvvet antrenmanı ve kardio egzersizleri de yapılabiliyor. Hamileliğinizde yaşayabileceğiniz hormonal, fiziksel, psikolojik değişikliklerle baş etmenin en rahat yolu doğru bir egzersiz programı uygulamaktır. Gebelikte bel ve sırt ağrılarınız artabilir ve ödem sorunu yaşayabilirsiniz. Pilates tüm bunlara en iyi çözüm olacaktır. Love pilates, size hamilelik döneminde sunduğu profesyonel hamile pilatesi ile daha rahat, zinde ve motive bir gebelik geçirmenizi, hazımsızlık, ödem gibi sorunlarınızla baş edebilmenizi, pelvik kaslarınızı kuvvetlendirmeyi amaçlıyor. Hamilelik döneminde hormonlarınız göğüs kaslarınızı da zayıflatabiliyor, pilates sayesinde göğüs kaslarınızı da güçlendirebilirsiniz. İçerdiği nefes egzersizi sayesinde karın kaslarınızın da güçlenmesine yardımcı oluyor. Böylece bel ve sırt ağrılarıyla baş edebilir, artan ağırlığınızı daha kolay dengeleyebilirsiniz.

Love Pilates’ te hamile pilatesine doktorunuzun onayıyla, en erken 12. veya 16. haftalarda başlayabilir, doğumunuza kadar devam edebilirsiniz. Hamile pilatesi hakkında detaylı bilgi almak için Love Pilates ile iletişime geçebilirsiniz.

İletişim