Aphrodite Yoga

Aphrodite Yoga

Randevu/Bilgi Alın

Firma ile iletişime geçmek için

Ders Ücreti

Evet
Hayır

Aylık Ders Ücreti

Evet
Hayır

Ders Paketi

8 Ders
10 Ders
20 Ders
Dönemsel Sınırsız Ders

Hafta İçi Ders Günleri

Evet
Hayır

Hafta Sonu Ders Günleri

Evet
Hayır

Nefes Egzersizleri

Evet
Hayır

Hamile Masajı

Evet
Hayır

Hamile Pilatesi

Evet
Hayır

Hamile Yogası

Evet
Hayır

Özel Ders

Evet
Hayır

Grup Dersi

Evet
Hayır

Spor Akademisi Mezunu Eğitmen

Evet
Hayır

Sertifikalı Uzman

Evet
Hayır

Fizyoterapist Eşliği

Evet
Hayır

Deneme Dersi var mı?

Evet
Hayır

En erken hamileliğin kaçıncı haftasında başlayabilir?

12. Hafta
16. Hafta

Ders süresi ne kadar?

45 Dakika
50 Dakika
1 Saat

Özel ders hizmeti veriliyor mu?

Evet
Hayır

Evde özel ders hizmeti veriliyor mu?

Evet
Hayır

Ders paketini dondurabiliyor mu?

Evet
Hayır

Hakkında

Aphrodite Yoga, Alsancak’ ta yer alan, Hülya Kayral ve Fatma Nur Kayral tarafından kurulmuş bir yoga merkezi. Aphrodite Yoga’ da yetişkinler için olan programların yanı sıra hamile yogası derslerine de yer veriliyor.

Aphrodite Yoga’ da yapılan hamile yogası çalışmaları, hamilelerin pelvik kas gelişimini destekleyerek, güçlenmelerini sağlıyor. Günümüzde maruz kaldıkları manyetik alandan uzaklaşarak, zihin ve bedene yönelik yapılan hamile yogası duruşları, hem nefeslerini açıyor hem de onları sakinleştirerek, hamilelikle ilgili sıkıntıları yaşamamalarını sağlıyor. İçinde bulundukları ruhsal ve fiziksel gerginlikleri yumuşatmak, onları annelik motivasyou yüksek adaylar olarak, içsel yönden yoga ile kuvvetlendirmek mümkün. Hamile yogası yapan kadınlar, doğumda daha güçlü oluyor çünkü bedenleri güçlenirken farkındalıkları da artıyor. Doğru nefes almayı öğrendikleri için akciğerlerini ve diyaframlarını kullanmayı öğreniyorlar. Yoga çalışmaları esnasında yapılan meditasyon ise, onların zihinsel güçlerini keşfetmelerini sağlayarak, bebekleriyle bağ kurma becerisi kazandırıyor. Anneliğe hazır hale getiriyor.

Aphrodite Yoga’ da hamile yogası dersleri hakkında detaylı bilgi almak için formu doldurarak iletişime geçebilirsiniz.

İletişim

Cumhuriyet Caddesi No: 347 Pınar Apt. K:4 D:4 Alsancak Konak İzmir