Sui Pilates Studio Favorilere Ekle

Hakkında

Sui Pilates Studio, Balçova’ daki merkezi konumu ile hizmet veren bir pilates merkezi. Sui Pilates Studio’ da kadınların son yıllarda özellikle tercih ettiği reformer pilates ve mat pilates yer alıyor. Pilates dışında hatha yoga, yin yoga, restoratif yoga ve yoga terapi eğitimleri de düzenleniyor.

Gebelik sonrası dönem kadınlar için hem heyecan verici hem de stresli bir dönemdir. Bedendeki fiziksel değişimler, hormonal farklılıklar, fazla kilolar, artan sorumluluk ve yetememe duygusu, kadınların bu dönemde kendilerinden uzaklaşmalarına ve duygusal olarak bir takım dalgalanmalar yaşamalarına neden olabilir. Lohusalık döneminde, doğumdan 7-8 hafta sonrasında, doktorunuzdan onay alarak pilates çalışmalarına başlayabilir ve bu sıkıntıları en aza indirebilirsiniz. Doğumda gevşeyen karın ve pelvis; emzirmeden kaynaklı duruş bozukluğu, bel ve sırt ağrılarını geçirmenin en iyi yollarından biri pilatestir. Yeni anne olarak kendinize ayıracağınız zaman diliminden duyacağınız mutluluk da cabası. Böylelikle, bedeninizle ve ruhunuzla yeniden bağ kuracak, eski formunuzu kolaylıkla yakalayabileceksiniz. Sui Pilates Studio’ daki uzman eğitmenler size yapabileceğiniz pilates ve yoga pozisyonları konusunda destek olacaktır. Böylece kendinizi güvenle Sui Pilates ekibine bırakabilirsiniz. Pilates ve yoga yapılabilecek en güvenli egzersizlerdendir. Heyecanınızın ve mutluluğunuzun bedeninizdeki değişimlerden dolayı ruhunuzda oluşan huzurlukla gölgelenmesine izin vermeyin. Kendiniz için çaba sarf etmek, bebeğinize olan bağınızı kuvvetlendirecek ve sizi daha güçlü kılacak. Sui Pilates’teki programlar hakkında bilgi almak için formu doldurabilirsiniz. Sui Pilates Studio, Balçova dışında, Güzelbahçe Mahalle’ deki mekanı ile de hizmet veriyor. Özel ders imkanı da sağlanan merkezde kendinizi rahatlamış ve arınmış hissedeceksiniz.

İletişim