Karuna Yoga Favorilere Ekle

Hakkında

Karuna Yoga İzmir’ in en güzel semtlerinden biri olan Bostanlı’ da hizmet veren bir yoga merkezi. Karuna Yoga’da temel yogadan, power pilatese, uzmanlaşma programlarından yoga tatili programlarına kadar bir çok farklı etkinlik düzenleniyor.

Siz de gebelik sonrası dönemde kendinize vakit ayırarak arınmak ve bedeninizi güçlendirmek istiyorsanız Karuna Yoga’ daki programları inceleyerek kendinize uygun olan gün ve saatler için derslere katılım sağlayabilirsiniz. Karuna Yoga, yogaya yeni başlamak isteyenler için temel yoga eğitim programını öneriyor. Temel yoga pratiği dışında, thai chi, yin yoga, yoga terapi,aero yoga, power yoga gibi stilleri de deneyerek bedeninize gebelik sonrası güzel bir hediye verebilirsiniz. Gebelik sonrası dönemde, yoga ile güçlenmenin ve dinlenmenin bebeğinizle olan ilişkinize ve lohusa döneminde yaşayabileceğiniz yetersizlik duygusuna iyileştirici anlamda iyi gelecektir. Bağışıklık sistemi üzerindeki olumlu etkileri ise size emzirme döneminizde fayda sağlayacak.

Karuna Yoga, doğum sonrası bedeninizi ve ruhunuzu toparlamak, kendinizle baş başa kalacağınız bir alan sunuyor. Bu dönemde yapacağınız iki-üç aylık yoga programında bedeninize tazelenmesi için bir fırsat sunmuş olursunuz. Sonrasında ilerlemek istediğiniz yoga stilinde derslere devam edebilirsiniz. Karuna Yoga size bu konuda rehber olacaktır. Karuna Yoga’ da ayrıca çocuk yogası dersleri de bulunuyor. Miniğinizi bu egzersize alıştırmak için harika bir fırsat olmaz mı? Karuna Yoga’ daki programlar hakkında bilgi almak isterseniz formu doldurabilirsiniz.

İletişim