Ege Pilates Favorilere Ekle

Hakkında

Ege Pilates, Narlıdere otoban yanındaki arka yolda yer alıyor. Ege Pilates stüdyosu, dinlendirici atmosferi, profesyonel pilates eğitmenleri ile sizi pilatesle tanıştırıyor.

Pilates, fiziksel olarak sizi engelleyen blokajların açılmasına yardımcı oluyor. Özellikle doğum sonrası emzirme döneminde sık sık karşılaşılan duruş bozuklukları ve bundan kaynaklanan ağrı ve rahatsızlıklarınızı en aza indirgeyerek rahatlamanızı sağlıyor. Ege Pilates’ te dersler kişiye özel şekilde veriliyor. Böylece hareketleri en doğru şekilde yapmanız sağlanıyor. Seviyenize uygun bir program uygulanarak koordinasyonunuzun gelişimine katkı sağlanıyor. Pilates uzman kontrolünde doğru uygulandığında sizi sakatlanmalara karşı korur ve fiziksel hareketlilik kapasitenizi arttırır. Güç ve esneklik kazandırır. Ege Pilates’ te tüm geleneksel pilates aletleri kullanılıyor. Reformer, cadillac, wunda sandalyesi, arc barrel, magic circle gibi pilates aletlerini tek kişilik özel ders esnası kullanabilirsiniz. Dilerseniz arkadaşınızla beraber paylaşacağınız iki kişilik bir özel ders seansı da alabiliyorsunuz. Grup dersleri ise küçük gruplar halinde en fazla altı kişi olacak şekilde uygulanır. Herkes için açık olan gruplara katılabilir ya da arkadaşlarınızla kendi grubunuzu oluşturabilirsiniz. Derslerde pilatesle ilgili temel bilgileri öğrenerek bu sporu derinlemesine çalışacağınız bir seans deneyimliyorsunuz. Farklı aletlerle çalışarak bedeninizin kapasitesini arttırıyorsunuz ve sadece birkaç seans sonra bedeninizdeki hatta duruşunuzdaki farkı hissediyorsunuz.

Ege Pilates ile pilates sporunu denemek isterseniz ücretsiz deneme derslerine katılabilirsiniz. Deneme dersleri ve uygun programlar hakkında bilgi almak için Ege Pilates ile iletişime geçebilirsiniz.

İletişim