İkizlerimin uyku düzenini oturtamadım

Herkese merhaba,benim 9 aylık ikiz kız bebeklerim var.Maalesef uyku sorunumuz var.Gündüzleri çok az uyudukları gibi gece de ya uyuyamıyorlar ya da ağlayarak uyanıyorlar.Karınlarını doyuruyorum, herhangi bir rahatsızlıkları da yok ama bir türlü düzen oturtamadık.Ne yapacağımı bilmiyorum artık. Yorgunluk,uykusuzluk iyice asabi yaptı beni.Gece çayı denedik hiç bir fayda göremedik.Yardımcı olursanız çok sevinirim arkadaşlar.Şimdiden çok teşekkürler.

Bu soruya cevap verir misin?
Anneler deneyimlerinden faydalanmak istiyor!
CEVAP YAZ