Doğumdan Sonra ve Emzirirken Kilo Verme

Spor Salonu: 43 sonuç bulundu

• ← Önceki
• 1 (current)
• 2
• 3
• 4
• 5
• Sonraki →

Doğumdan Sonra Gidebileceğin İstanbul’daki Spor Salonları

Doğum yaptın! Uykusuz geceler sebebiyle yorgunluk hissin devam ediyor. Hamilelik sonrası aldığın kiloları vermek istiyorsun; ancak bebeğini emzirdiğin için diyet yapamıyorsun. Hamilelik sonrası göbek sarkması ve ödem gibi şikayetlerin de var. Bir de kendine eskisi gibi bakamadığına dair o kötü his.

Aklında “Doğumdan sonra spor yapmak isteyenler için spor salonlarının özel programları var mı?” gibi bir soru varsa cevaplarını, direkt olarak spor salonlarında çalışan kişilere sorabilirsin.

Listele Gitsin: İstanbul’daki Spor Salonları

Bu sayfada İstanbul’daki spor salonlarını; adres-telefon bilgileri, fiyat tarifesi, üyelik paketleri, ders ve çalışma saatlerine göre listeleyebilirsin. Anne-bebek pilatesinden yogaya, fitness’tan spinning’e, zumbadan step aerobic’e, kardio kickbox’tan krankcycle’a hangi spor salonlarında hangi derslerin haftanın hangi günlerinde ve saatlerinde verildiğini öğrenebilirsin. Evine ya da işine en yakın, ders programları sana en uygun spor salonlarını incelerken aynı zamanda spor hocalarının eğitim seviyelerine göre de değerlendirme yapabilirsin.

Seçeceğin spor salonunda derslerin yanında masaj, sauna, solaryum, Türk hamamı, buhar banyosu, kuaför gibi ek hizmetlerin bulunup bulunmadığına da bakabilirsin. Hatta deneme derslerine katılarak kendin için en uygun olanına karar verebilirsin. Doğum sonrası kilo verme yöntemleri hakkında sana profesyonel destek olacak diyetisyenlerin danışmanlık verdiği spor salonlarını da tercih edebilirsin. Sana en uygun spor salonlarının ayrıntılı bilgileri bu sayfada seninle!