Emziğe nasıl alıştırmalılarmış

Anneler merhaba Tecrübelerinize sığınıyorum .2.5 aylık erkek bebeğim var sürekli emmek istiyor memede uyumak istiyor bu yüzden de uykuya dalamıyor gecemiz gündüzümüz karıştı emzikte almıyor zorladıgımda midesi bulanıyor alıştırmam lazım