Merhaba, ben 68 kilo ile hamile kaldım. Doğuma 83 kilo ile girdim. Şu an kızım 2 aylık ve ben anca 10 kilo verebildim, daha da veremiyorum. Ayrıca karnımda çok sarkma var ve bacaklarımda kilodan dolayı çatlaklar oluştu. Nasıl besleneceğimi ve nasıl kilo vereceğimi bilmiyorum. Bayanlar lütfen yardım edin.