Başlıkta da bahsettiğim gibi doğum yapalı 1 yıl oldu o zamandan beri bağırsak düzenim çok bozuk probiyotikler bağırsaklara çok iyi geliyomuş yoğurt kefir gibi şeyleri düzenli yemeye başladım ama çok etkisi olmadı probiyotik takviyesi almayı düşünüyorum böyle takviye kullanıp da bağırsaklarına iyi gelen var mı