Sernaz hanım merhaba, 2,5 aylık bir kızım var ve sadece anne sütü ile besliyorum.Doğumdan sonra ilk ay 3,5 kg gitti. Ama 2.ay hiç kilo vermedim. Şimdi metabolizmamı hızlandırmak adına ara öğünlere önem vermeye başladım. Acaba bu süreçte yeşil çay ve mate çayı içmemin bir zararı olur mu? Bu çaylar sütümü azaltır mı? Teşekkür ederim.