Emziği nasıl bıraktırabilirim?

Oğlum artık bıraksın diye düşünüyorum. Doktor emziği en geç 16 aylıkken bıraktırmalısın demişti.

Ancak nasıl unutturacağım, ne kadar zorlanacağım, korkuyorum açıkçası. siz nasıl yaptınız? Daha geçe kalmak istemiyorum çok daha zor olur diye...