Merhaba,31 yaşındayım.5 ay önce sezaryenle doğum yaptım. Hala bebeğimi emziriyorum. Fakat 5 kilo vermem lazım. Aslında biraz göbeğim ve kalçam var. Nodülüm var ve başka sorunum yok. Acaba nasıl bir diyet önerirsiniz? Teşekkürler.Saygılarımla.
Merhaba,31 yaşındayım.5 ay önce sezaryenle doğum yaptım. Hala bebeğimi emziriyorum. Fakat 5 kilo vermem lazım. Aslında biraz göbeğim ve kalçam var. Nodülüm var ve başka sorunum yok. Acaba nasıl bir diyet önerirsiniz? Teşekkürler.Saygılarımla.