Merhaba anneler, bir ay önce doğum yaptım. Doğuma gittiğimde kilom 71'di. Şu anda 61'im. Normal kilom 54'dü. Emzirme döneminde ne yemeliyim, ne yememeliyim? Malum, bebek çok gazlı. Hamur işi yiyerek kiloda almak istemiyorum. Ne yapacağımı şaşırmış durumdayım.