Hamilelikte karın ağrısını nasıl hafifletebilirim?

Arkadaşlar 6 aylık hamileyim ama gece uykularım yok, çünkü karın ağrıları çekiyorum sanırım genişlediği için bunları yaşıyorum. Bana bu acıyı biraz hafifletecek krem vb. şeyler önerecek var mı acaba? şimdiden teşekkürler...