kılo vermek ıcın ne yapmalıyımm

Question

1.68 boyunda ve 80 kiloyum, 32 yaşındayım.Kilo veremiyorum.Ne yapmam gereklİ. Şimdiden teşekkürler.

Sernaz Çakır Ercil · Answer

Merhabalar;
Kilo verememenizin mutlaka bir nedeni vardır. Bunun için öncelikle doktorunuza görünerek gerekli tahlilleri yaptırın. Ardından diyetisyeninizle görüşerek size uygun olan programla sağlıklı bir şekilde kilo verebilirsiniz.
Sağlıklı,mutlu ve formda günler dilerim..

kılo vermek ıcın ne yapmalıyımm

Benzer Sorular